花費大量金錢和時間給別人整理,家裏還是堆滿雜物、容易回復混亂都是我們經常遇到的問題,坊間專業整理服務、懶人整理家居書籍、網上整理收納技巧,自己為什麼做不到示範單位的效果呢?你不得不認識斷捨離的正確態度,唯有打開了「斷捨離開關」才能帶來真正的改變,在這篇文章和你分享丟東西前要考慮的 6 件事。
斷捨離不止是丟東西,6 個簡單法則無痛斷捨離
丟東西前要考慮的 6 件事,豐富內心的簡單生活提案
#1 即使有生活感也不用在意,每個家庭存在不同的環境條件
日常生活非常忙碌,沒時間整理不是你的錯。接觸斷捨離後,讓你感受到很大衝擊,渴望人生開始有所改變,也可以從消費模式和生活習慣開始。近藤麻理惠提倡「一口氣整理完」的整理思維,在短時間內做到最大限度的生活改善,為人們帶來「戲劇性地改變整理的意識」這回事,其實並不適合每一個人呢。
達到空無一物這個終極目標之前,不如保留一點生活痕跡。
#2 傳遞整理的價值,以身作則是最重要的事
以身作則才能漸漸感染別人,整理收納從來沒有標準答案。舉例來說,每一位重視的東西都不盡相同,嘗試站在家人的角度想一想,對他們重要的事物或許在你眼中完全不在乎,但是整理的重點是以人為本,配合每一位的生活習慣和動線,調整最適合的收納方式。換個角度想,相信你也無法接受別人的想法強加於自己。
需要留意的 2 大整理重點:
- 不能強迫別人改變
- 避免擅自丟掉別人的東西
#3 家居戲劇性地改變!對症下藥的超有效整理收納思維
你知道正確的整理收納方式嗎?整理收納不單是把物件排列整齊,當中的意義也包含捨棄不必要的事物。擁有的東西很多,其實真正需要的只有很少,只保留真正會使用的物件,讓居住的空間變得更寛敞,你可以從整理一個抽屜開始。
不可不知的 3 個整理步驟:
- 集中物品
- 分類
- 整理收納
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#4 擺脫不必要的物品,為你的人生帶來震撼性的衝擊
為了擺脫過度消費的惡性循環,你可以用一進一出法則汰舊換新,不隨便增加物品、丟掉不必要的東西。舉例來說,按照真正的需要,購買切合個人需求的衣服,買一件新衣服,就要丟掉一件不會再穿的,在日常生活中,利用重複穿搭簡化每天要穿什麼。
如果遇到不好用或不適合自己的東西,與其強迫自己用完,不如送贈別人或在二手平台放售,轉讓給有需要的人,不必把現有的東西通通丟掉。
如果是囤積消耗品的你,暫停購入新東西就 OK!
維持物品數量的方法:
- 不隨便增加物品
- 丟掉不必要的東西
- 養成整理習慣
#5 大幅提升生活品質,感受整理收納的真實價值
降低物慾後,大幅度減少不必要的消費,雖然生活用品仍然要買,但是省下來的金錢可以購入更高品質的東西,每一件購入品的預算更高。要是對物質生活無欲無求,體驗生活也是不錯的選擇。
在斷捨離過程當中,慢慢放下對過去的執着,隨心所欲地生活。
隨着時間的推移,以前無法輕易放手的東西,自然而然可以輕鬆捨棄,你會發現完全不必強迫自己。最困難的事情是,剛開始家居整理,在短時間內無法看到改變,以為自己做不到非常自責,或是無法繼續斷捨離吧。只要對比整理前後的照片,其實有不少改變,所以拍攝目前家居環境是整理的不可或缺的步驟。
拍攝目前的家居環境,以客觀的角度分析現況吧。
#6 我們真正需要的東西其實很少,也不用急着丟掉所有東西
真心喜歡的東西不用強迫自己丟掉。斷捨離到最後階段,仍然不捨得丟掉的東西,或是掉進垃圾桶後救回來的物件,其實可以保留它們。實行簡約生活不是苦行僧,不用過着家徒四壁的生活,剝削自己的生活權利。
篩選物品時,這些是應該保留的訊號:
- 拿在手中思考很久,還是這件東西最適合我
- 每一次看到這件東西,總會想起某些的美好回憶
- 雖然價錢便宜卻很好用,使用頻率很高
- ⋯還有更多!
被斷捨離的概念局限自己,很可能讓自己困在後悔與內疚的情緒中。日常生活不需要擁有太多東西,在剛剛好的生活,透過最低限度的物品數量,提升家居的舒適度。雖然有些東西現在無法放手,以後再重新審視的話,也許會有新的想法。
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