衣櫃塞滿衣服，經常穿的只有放在外面那幾件？與其添置更多收納空間，不如清掉沒在穿的衣服。膠囊衣櫃（Capsule Wardrobe）的核心理念是減少衣物數量，只保留經常穿着、百搭且高品質的衣物。適當地控制衣物數量，聰明反映個人風格和品味，這篇文章與你分享 8 個要素。

保持衣物精簡！實踐膠囊衣櫃的「8＋3」要素

定期進行衣物斷捨離，以最低限度的衣服配搭造型

以下是實踐膠囊衣櫃的重點。

#1 以一進一出法則，為衣物汰舊換新

持續簡約的生活，需要定期清除不再需要的東西。將衣物數量控制在最低限度，包括鞋子和配飾，只保留那些經常穿的、百搭的和高質量的衣物。

#2 選擇經典款式，不會過時的剪裁與色調

你可以選擇不容易退流行的經典款式，耐穿且不易損壞，並且重視衣物的品質。

#3 耐穿且高品質的衣服，拒絕快時尚

投資於高品質的衣物，這些衣物通常耐穿且不易損壞，能夠使用更長時間。便宜的快時尚服飾的壽命短，不如選擇良好的製作工藝、高品質的衣服物料。

#4 挑戰限色衣櫥，以簡約俐略的配色展示個人風格

選出適合自己的色彩，挑戰限色衣櫥。選擇容易配搭的顏色和圖案，通常以中性色（如黑、白、灰、藍）為主，這樣可以更容易搭配出多種造型。同時，可以根據個人喜好加入少量亮色或圖案作為點綴。以最低限度的選項，配搭出多種造型。

#5 重視功能性，可以在多種場合穿搭

選擇可以在多種場合穿着的衣物，壓縮衣櫃的衣服數量。舉例來說，白襯衫可以在正式場合穿着，也可以在休閒場合穿着，你只需要改變配搭的單品。

#6 藉由轉季斷捨離，保持衣櫃的新陳代謝

根據季節和時尚潮流的變化，適時調整自己的穿搭風格。每個季節有一個獨立的膠囊衣櫃，根據氣候變化靈活調整衣物。將不適合當季的衣物收起來，保持衣櫃的整潔和簡潔。

#7 展現個人風格和品味，把注意力放回自己身上

即便是膠囊衣櫃，也應該反映個人的風格和品味。舉例來說，選擇那些能夠展示個人特色的單品和配飾，讓膠囊衣櫃既實用又不失個性。

#8 定期檢視和調整，保持衣櫃的更新和實用性

定期檢視膠囊衣櫃，去除那些不再穿的或不適合的衣物，按照需要添加新的單品。另外，持續關注時尚趨勢，不斷學習和提升自己的穿搭技巧，讓自己的風格更加成熟和完美。

他人認同vs自我肯定，尋找適合自己的穿搭風格

最好的穿搭秘訣，就是穿上舒適自在的衣服，合身且方便活動可以輕鬆應對任何場合，展現自信心。我們可以通過幾個步驟找到適合自己的穿搭風格，方法如下。

1. 探索個人喜好，並且了解自己的身體特徵
   • 靈感收集：通過時尚雜誌和社群媒體等渠道，收集並保存穿搭靈感
   • 風格範例：觀察你喜歡的名人或時尚部落客，從他們的穿搭風格汲取靈感
   • 突出優點：了解自己的體型特徵，選擇能夠突出優點並且遮掩缺點的衣物
   • 膚色：根據膚色選擇適合的顏色，例如暖色調或冷色調的衣物

2. 購買前一定要試穿，也可嘗試更多不一樣的風格
   • 多樣嘗試：勇於嘗試不同的款式、顏色和配飾，發掘最適合自己的風格
   • 記錄反饋：穿着不同風格的衣物出門，找出讓你感覺舒適和自信的穿搭

3. 以經典百搭的基本款，建立基礎衣櫃
   • 基本款：選擇經典且百搭的基本款衣物，輕鬆搭配出多種風格
   • 個性單品：以獨特的配飾、鮮豔的顏色或特別的剪裁，讓穿搭更具個性
   • 風格組合：嘗試將不同風格進行混搭，找出可以體現個人特色的組合

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如果你願意實踐膠囊衣櫃，可以減少選擇困難，提升搭配效率，逐漸找到適合自己的穿搭風格，並且在日常生活中展現出最佳狀態。

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