你會透過購物減壓嗎？衝動消費買了不必要的東西？即使購物時短暫地感到快樂，卻讓不必要的物件在家中堆積如山，無法輕易找到需要的東西，經歷一場大型斷捨離後，不久之後再次混亂。是時候重新審視每一個購物慾望，嘗試 Low Buy Challenge 轉換你的消費習慣。
減物生活、極簡主義，創造更有餘裕的生活空間
學習更有意識的消費，只購買真正需要的東西
Cait Fanders 在她的著作《不消費的一年》提出訂立消費限制，設定個人化的時限及規則，排除日常消耗品，所有列在清單上的東西都不能買，或只能以「1 in 1 out」的方式汰換，可以把花費最多的東西寫在清單上。舉例來說，我經常購買化妝品，但是根本用不完，我的消費限制便可以設定 1 年內不買新的化妝品，或是 6 個月內只能買三件化妝品。另一方面，每次購物前準備清單，進入商店後只能購買清單上的東西。除此之外，也可以等待一段時間後才購買，給予自己冷靜期，仔細思考是否真的有需要避免衝動購買。如果是網購的話，把東西放進購物車或願望清單內一段時間後依然有需要再買，不要被限時優惠和折扣而限制自己的消費方式。
早前在另一篇文章提及購物前應該思考的 6 個問題，可以先問問自己：
- 「你真的有需要嗎？」
- 「能分辨想要與需要的差別？」
- 「家裏有沒有代替品？」
- 「人有我有？」
- 「能否與現有物品達到統一效果？」
- 「雖然東西已壞掉，但沒有它也ok？」
延伸閱讀：
想要過精準購買的生活，你必須釐清的關鍵因素
「需要」還是「想要」？每一次消費只購買有需要的東西。有這兩個方法幫助你建立極簡消費模式，即是「列出購物清單」和「設立購物的冷靜期」。要是你想要的商品其實不急於擁有，不妨把商品保留在購物車不結帳，過了一段時間後仍然需要才購買。學習有意識地消費，以下有 2 個重點需要注意：
- 每一次消費前列出購物清單
- 設立購物的冷靜期
除了精準購買外，實踐「斷、捨、離」也是相當重要。在斷捨離的過程中慢慢調整心態，物品數量不必限制指定數量，可以舒適自在的空間為目標，逐步創造更有餘裕的空間。當大量不必要的東西送出家門後，才開始為物品規劃收納方式，否則在剛開始便買入過多收納容器，尺寸或數量不符合實際使用情況反而造成浪費。最重要的是，首先進行斷捨離，為物品減量然後才整理收納。
至於整理收納方面，分為「看得見的收納」和「看不見的收納」，這是山下英子在著作內提倡的斷捨離法則。看得見的收納指開放式展示空間，精挑細選用於展示的物品，可以的話只佔整理空間的 10%，收納箱的顏色挑選實色更佳，隱藏內容物的雜亂感。至於看不見的收納指隱藏式收納空間，利用收納箱把物品分門別類，使用透明材質令收納方式更直觀，減少因為忘記擁有的東西而重複購買。相比使用蓋子堆疊的收納箱，抽屜式的收納櫃會比較百搭，即使堆疊放置也可以輕鬆拿取最底層箱子內的物品，以免把物品翻來覆去浪費大量時間卻找不到東西。可堆疊的抽屜式收納櫃可自由組合，在不同的需求下重新規劃空間，方便重複使用。
在社群媒體上公開你的 Low Buy Challenge，是讓你更有推動力的方法之一。在過程中，可以調整你的消費限制清單，對於你在意的項目不妨加加減減，找出更適合的方法。甚至在每月回顧分享你的近期愛用品，因為是你深思熟慮才購買的產品，逐步接近你所嚮往的極簡消費模式。
About Post Author
相關文章
