20% 不常用的物件，佔據家中約 80% 空間：「因為極簡，實現了讓人感動的新生活。」

新買的衣服只穿二三次、化妝護膚品根本用不完，家中的雜物堆積導致寸步難行？因為對生活的不滿，消磨時間的方法就是不斷購物，回到家後在地上堆滿戰利品，希望從壓力和焦慮的情緒中釋放自己。但是，斷捨離後改變了我的人生，學會了精準購買不再衝動消費，捨棄不必要的人事物，完全改變以往的消費模式。

20% 不常用的物件，佔據家中約 80% 空間

斷捨離後的改變，重新感受到生活幸福的瞬間

不需要刻意改變現有的生活方式，把不適合現在的事物捨棄，值得保留下來的自然是適合自己的東西，也不必為了未來準備太多。另一個方法是，猶豫不決的東西放在箱子裏面，半年或一年內決定是否丟掉，給予自己一個期限。

現在不會用到的東西，有需要再購入也不遲。

丟東西時，不要被這些情況影響你的判斷：

購買這件昂貴的物品時，我花了很多錢所以一直捨不得丟掉
為了追求新科技，雖然舊的還堪用，但是我只想汰換
把沒有用的物件收納起來，我絕對不會丟掉任何東西
我還是找不到自己的穿搭風格，什麼都想嘗試，什麼風格我都有

遇到以上情況，你可以這樣想：

不論物品的原價多少，它現在已經對我沒有價值
既然還可以用，物盡其用後再換新的
整理收納不是把東西重新排列，整理的意思包含捨棄無用之物
把所有衣服取出，只把真正喜歡的掛在衣櫃，其餘的通通賣掉或捐出去

20% 不常用的物件，
佔據家中約 80% 空間。
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實行簡約生活，讓家居大幅改善全因這個決定

這幾年以來，我看過不少有關斷捨離和整理收納的書籍，最重要的是判斷真正需要的物品，只要拜讀山下英子的著作，進一步減少多餘物品，就可以感受到簡單生活的舒適感。

回想起極簡契機，在 2017 年接觸到整理收納的書籍：

重新審視以往的消費模式，思考需要與不需要
不再衝動消費，改變釋放壓力的方法

老實說，我開始極簡生活之前，每天工作後都會漫無目的去購買，購買一些「將來可能有用」的東西回家，忘卻工作的不愉快，還有因為難以相處的同事而感到的壓力。舉例來說，買了很多化妝護膚品因為每天都會用到，即使當中有一些用不到也會把整個系列買回去，最後卻用不完，即使放到產品過期也沒有用到。回過神後發現，那兩年的工作只是浪費時間。當我學到整理收納的方法，提升判斷物品的能力，我的情況漸漸得到改善，下定決心捨棄一切讓我感到憂鬱的物件，遠離一切充滿負面情緒的人事物。

超過一年沒用的東西，丟掉也沒關係。

可是，不要為丟而丟，如果還未了解斷捨離的意義，辛苦整理的家居很容易回復原狀。

因為整理物品而了解自己的內心想法，重新審視物品與自己之間的關係，有過去的經歷才有現在的自己。更進一步地說，放在角落的物件有些是捨不得用，有些是不會再用，既然現在不需要的話，不妨丟棄那些佔據家中的物品，騰出更有餘裕的空間。在社群媒體經營自媒體，分享極簡生活的知識和經驗，也是讓自己更有動力去整理家居的方法。

密切留意生活風格媒體『生活的基本』最新實用資訊，每逢星期五 8:00AM 更新。傳遞整理的價值，致力推廣極簡生活，提倡為日常注入美學，與你分享日常生活靈感。

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