極簡生活所帶來的改變，包括節省時間、空間、金錢，你值得更有品質的生活。由斷捨離的心態開始逐步調整，感受整理前後的變化。以剛剛好的生活為重心，不需將就。直至目前為止，我的 Nintendo Switch 內只有一個遊戲，就是動物森友會。在休閒時間整理家居，或是偶爾沉迷遊戲，間接減少使用社群媒體的時間。無論是遊戲⋯

是時候斷捨離！對方只是你生命中的過客，離別過後，在你的身邊留下少許回憶與物品。要學會放下逝去的感情，是每一位的必經課題，結束一段感情有千百種離別的原因，不管誰對誰錯，在分手後總可以學懂一些人生道理。有人說過，面對悲傷需要經歷五個階段，包括：否認、憤怒、討價還價、沮喪，最後是接受。

如果寫一份清單，列出每個人只能擁有一件的物品，你會怎樣選擇呢？不如想一想，家中有什麼物品的數量太多了？即使不擁有太多物質，也可以感受箇中樂趣，尤其是兼具實用性與美觀度的簡約設計，演繹「Less is more」的極簡生活美學。在這篇文章列出 10 種只要 1 件就足夠的物品，立即看下去！

近年愈來愈關注環保問題，除了把回收物料帶去「綠在區區」做好乾淨回收，源頭減廢是更重要的事情。從源頭減少浪費，持續使用現有的東西，物盡其用然後告別。極簡後，對於不必要的包裝比較在意，盡量減少不必要的浪費，降低過度包裝和避免運輸期間產生的碳排放量，這方面與環保永續的理念有點相似。對我來說，環保永續是進行斷捨離的其⋯

所謂斷捨離，就是斷絕一切無謂的事物。可是說到斷捨離，大部份人會覺得要丟東西，卻因為捨不得而無從入手，接下來，就要分享不丟東西的整理術。有時候選擇太多，讓我們很難作出抉擇。如果我們還沒有判斷物品去留的能力，就會丟丟丟、買買買，簡單來說，就是把需要的東西通通丟掉，到了要用的時候，結果又要重新買回來。或者，因為丟了⋯