不知不覺四月已經結束了，是時候回顧過去一個月。最近，我花了不少時間靜下心來，重新審視自己的生活節奏和日常習慣。包括實踐數位排毒，嘗試減少外界干擾，並且專注於內心的需求。在遠離手機屏幕的時間，我嘗試了不同的新事物。以下是一些近期生活中的所感所想，希望能帶給你一些啟發。
講究細節的真正理由，用心生活過上清爽的每一天
減少數位干擾，重拾現實生活的興趣愛好
過去幾個月，我的生活似乎被各種待辦事項塞得滿滿當當，每天都像是在趕時間。為了改變這種狀態，我開始嘗試用更有意識的方式安排一天的時間：
- 早晨儀式：每天早上閱讀 15 分鐘，然後沖泡一杯咖啡，享受我的早晨時光。
- 專注於單一任務：將注意力集中在一件事上。例如寫部落格文章時關閉所有通知，提升寫作效率。
數位極簡是我生活中的一個重要課題。
我限制自己每天檢查社群媒體的次數，只在固定時間查看訊息。我發現，當我減少對手機和社群媒體的依賴，生活變得更加輕鬆且有條理。
最近正在看《太宰治的人生筆記》這本書，看到他用作家角度所撰寫的其中一篇文章，談到寫作的願景，在字裡行間表達出人生飽歷滄桑、負面消極，再到風平浪靜的風景，藉著一字一句去讓讀者感受他的人生。
說到太宰治，不得不提起他的名作《人間失格》。事實上，這本文學作品是一本自傳，他在文字注入自己的生命，解釋自己如何喪失作為人類的資格，用文字建構全新的世界。相當牽動情緒，也非常灰暗。
另一方面，我也保留一些時間給自己專屬的 Me Time。盡情感受手作的溫度，製作各種小東西。
近期製作的東西有點多，甚至沒辦法逐一細數，可是當中最喜歡的是鉤織花盆，平平無奇的純白塑膠花盆，搖身一變成為功能性與美觀度兼備的鉤織花盆，增添高級感。
作為自媒體創作者，走出舒適圈創作新事物的二三事
已經有一段長時間沒有更新社群媒體。Instagram 早於兩年前已推出全新格式，以連續短片作為分享的媒體。直至最近我才趕上這個變化，雖然遲起步，我也學會接受自己的不完美。話雖如此，我仍然有持續撰寫部落格文章。
我最近迷上了製作 Instagram Reels，用影片說故事。
近期製作的貼文：
經營自媒體這一回事，有些日子可能不如預期，但這並不代表失敗，而是生活的一部分。與其拿自己與別人比較，不如把目光放回自己身上，實現內心層面進步。
如果你也覺得生活有些忙亂，不妨試着停下腳步，從細微地方開始嘗試改變。舉例來說，給自己一個無手機早晨、到公園散步，或是寫下三件值得感恩的小事。相信你會發現，即使是在平凡的日子裏，也能找到屬於自己的幸福與滿足。
希望我的分享能帶給你一些啟發。
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