這次介紹的好書《簡單生活的選物提案》以心理學層面分析受到白色吸引的原因,其中一個說到心坎裡的原因:想重新開始的心情。作者對「選擇白色」的見解非常獨特,可以藉此反思自己每次決定選擇白色的原因。
簡單生活的選物提案
用「消極」或「積極」心態選擇白色?
作者稱之為「消極簡約」和「積極簡約」兩種截然不同的態度,購買物品前的每個決定都有明顯的原因,並有着不同的心態。所有日用品和收納容器使用白色亦令收納系統更有一致性。當然,極簡生活並非必然用白色,百搭的顏色選擇還有灰色、米白、啡色,最重要的是顏色配搭效果是否和諧。
數位極簡:電子化的日常法則
清空的電腦桌面、減少智能電話內的應用程式、以行事曆取代了實體手帳,解決文件堆積的問題,塑造更輕盈舒適的生活。亦介紹網拍和交易 APP,讓斷捨離後的物品有更好的去處,並非直接丟進垃圾桶。
在狹小空間裏的「極簡生活」提案
能夠自由運用的公共空間是重要的一項,承接上文提及的「選擇白色」的心態,全白的居住空間是作者所重視的,像一幅白色畫布能發揮創意的空間。所有傢具亦只要夠用就好,沒有辦公桌也沒關係,使用「站立辦公桌」更有效率。書本亦是閱讀完畢後便送出。只要看到作者的實際情況,便會有思考自己的必需品的想法,是其中一個讓自己變得更幸福的方法。
建立「理想衣櫃」的購物清單
只要知道對該衣物的喜愛和討厭的地方,並有系統地紀錄下來,便不會再有購買時有所迷惘,亦能享受穿搭的樂趣。作者提倡「找出自己的『穿搭基本款』」,正如很多整理收納專家的做法,首當其衝的斷捨離練習便是衣物。作者介紹自己的極簡風格穿搭和衣物保養,她清楚了解自己的穿搭喜好,雖然她珍而重之的衣物未至每個人都十分認同,但作為例子參考也有所啟發。即使佔據衣櫃內的衣物數量不多,也要好好看待自己所擁有的物品,讓每件衣物都整齊排列,換裝時所有衣物都一目了然,值得保留到的衣物都應該是自己所喜愛的。
這個好書推薦系列並非把書中內容「照板煮碗」寫出來,而是提出作者的重點並加以延伸,讓讀者在短時間內了解書內大致上所探討的範疇,如對書籍感興趣的話可到各大書局購買,支持作者和其出版社,亦可下載電子書或到圖書館借閱。這次介紹《簡單生活的選物提案》也讓我重新審視選擇白色的原因,同時更重視衣櫃的收納方式。
簡單生活的選物提案 物品立刻減量30%!
43則怦然心動的選擇練習,改變超有感!
作者:繪里沙
出版社:幸福文化
ISBN:9789578683662
初版一刷:2020年2月