斷絕不必要的東西，心靈上也變得更有餘裕。
極簡消費習慣，簡單改變讓你的生活更有餘裕
1｜購物前的重要步驟，就是了解使用需求
你所擁有的物品要為生活帶來改變，讓物品物品能夠發揮其價值。每一次消費並不再受優惠影響，尤其折扣活動不應成為購買意欲。分辨需要與不需要，揮別對物品的慾望，這是取回人生的主導權的重要事情。
問問自己這些問題，判斷物品是否真正有需要：
- 是否經常使用？
- 在工作上有沒有幫助？
- 儲存空間是否充足？
- 沒有優惠仍然會買？
- 容易維護？
有時候，因為感興趣的嗜好用品很佔空間，常常浮現丟掉的念頭，事實上，每一位的生活習慣與個人喜好也不盡相同，對「擁有一件就足夠的物品」的定義都不一樣。舉例來說，其他人覺得是多餘的東西，對你來說是缺一不可，只要了解自己真正需要的東西，就可以避免衝動購物而囤積雜物。
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2｜給自己設冷靜期，擺脫物質過剩的生活
整理收納教科書的常見理論，就是「丟掉超過一年沒用的東西」這回事，這一個技巧也可以應用在消費模式，擺脫衝動購物的行為，每一次購物前想清楚。簡單來說，就是經過深思熟慮，最後決定不買了。
可以嘗試從這兩個方向想一想：
- 判斷物品需要與不需要，列出購買清單
- 忍着不買一段時間，到最後仍然想要就買
我的習慣是把需要或想要的東西在 Notion 列出清單，如果是網購的話，保存在 Wish List 或 Shopping Cart，過一段時間仍然有需要才去門市購買或網上付款。只要有購物清單，輕鬆避免購買不必要的東西，也可以隨時更改優先次序。舉例來說，過去幾年以來我們以衣架管理衣服數量，但是因為決定把睡衣和內衣褲掛起來，清洗晾乾後可以直接放到衣櫃不用摺衣服，卻遇到衣架不足的情況，按照使用需求添置適量的衣架。
另一方面，回想起《集合啦！動物森友會》剛推出至今，我只是借用另一半的 Nintendo Switch 主機來遊玩，因為無法確定自己對這個遊戲的喜愛程度，就暫時不買。
直至「Nintendo Switch 集合啦！動物森友會特別版主機」推出後，我仍然考慮超過 1 年時間（冷靜期的時限可按自己的情況調整），幸好自己沒有退而求其次而買 Switch Lite，因為我們主要是連接電視遊玩的。
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3｜透過個人記帳，擺脫過度消費、探索生活細節
記帳很麻煩嗎？的確每一筆消費也要紀錄，要是沒有立即寫下來，回過頭就忘記價目，結果記帳就不準確了，久而久之就會感到不耐煩。或是把交易明細寫得太詳細，逐項商品記下來感到吃力，也要花很多時間。
寫給記帳新手的建議，是記錄比較大筆的消費：
- 紀錄整個月的信用卡支出
- 超市採購的單筆消費
- 應用程式的每年訂閱費用
只要知道大概的支出費用，減少不必要的開支，就不用再記帳。
極簡生活不一定是節儉和簡陋，在實行這個生活模式時能夠省去不必要的支出，運用存下來的金額購買 100% 喜歡的東西。至於記帳的方法，可以手寫，或是下載智慧型手機的應用程式。紀錄每筆支出，例如食材、娛樂、交通⋯等等，然後剔出不必要的開銷，再為自己分配每個月可用 budget。
4｜發揮創意想出新用途，重複使用現有物品
只要有創意便可以使用現有物品進行收納，或利用僅有的工具自家製需要的物品，例如重複使用調味料瓶作為花樽使用、把包裝盒當作抽屜收納用品。你要知道，收納用品只是輔協性質。
不必局限於物品原有用途。
以「一出一進法則」審視家中的東西，只購買真正有需要的東西，這麼一來，物品數量就可以控制，不隨便增加東西。舉例來說，我們沒有買隔熱墊，但是身為手作愛好者，家中有些剩餘的布碎是很正常的事情，購買現成隔熱墊前先嘗試自家製，按照自己需求製作最適合的款式，最後便會發現無必要購買全新的隔熱墊。
開始簡單生活後，因為物品不斷減少，對收納用品的需求減至最低限度，收納容器是家中現有的盒子或文件夾，盡量不買新的東西，就是對環境友善的其中一個方法。
以上，紀錄近期有關意識消費的想法。
不如由現在開始，稍微改變你的消費模式。雖然實行簡約生活，但我們可以按照需要適度購物，因為整理過了，即使有限度地增加物品數量，也不至於再次變成雜亂無章的家居。因為保留下來的都是真正喜愛的物品，從而展現個人風格品味。
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