自從分享了 5-Year Plan 的目標後，重新思考年度目標的意義，最後我決定提早結束持續 4 年的年度目標計劃，包括近 2 年的不消費挑戰，在這篇文章將會回顧過去一年的努力，然後專注於新的挑戰。
實踐有意識的生活，對於不消費的一年的新想法
接下來，會不會繼續挑戰不消費的一年？
不會了。在 2021 年以「近期愛用品」的方式寫每月回顧文章，有效降低物慾、理性消費，提升生活品質。最重要的是在過程中的得着，學會如何控制消費模式，不再衝動消費。
2021 年每月的購入品分享：
- 2月｜書籍、電子計時器、塑膠食物盒
- 3月｜便利貼、鑊鏟、拆線器、目打
- 4月｜鮮花、觀葉植物、Unfold、擴香瓶、木製層架
- 5月｜衣架、園土、花盆、Nintendo Switch
- 6月｜曲奇模、耳環
- 7月｜玻璃杯、杯墊、珪藻土匙羹、書籍
- 8月｜書籍、烹調盆、桌上風扇
不消費挑戰回顧：
- 不消費紀錄期間：2021 年 2～8 月
- 新加入的物品數量：31
- 失誤的數量：2
- 失誤的項目：觀葉植物和曲奇模
每月的消費清單，如實紀錄失誤的時候，除了食材和消耗品在允許清單上，並不會仔細紀錄之外，在這一年內買了 31 件東西，其中有 2 件被列為失敗的消費限制項目，包括觀葉植物和曲奇模。但是，這些在日常生活之中經常會用到，整體來看，不消費挑戰還是很成功！
另一方面，這一年新加入的物品有 2 件已經不再使用了，它們是塑膠食物盒和珪藻土匙羹。主要原因是這些是消耗品，如果再給我選擇的話我會選玻璃材質的食物盒，也不需要用珪藻土匙羹保持吐司鬆軟。在失敗的經驗中學習還是有很好的得着，之後將會用「不定期」的方式分享愛用品，有興趣的話可以留意「Low Buy Challenge｜有意識的消費」的最新文章。
5-Year Plan 是什麼？
簡單地說明 5-Year Plan：我的全新挑戰是製作自己會穿的服飾。
從零開始製成衣服不容易，所以我會從多個小練習開始，即是基本原理、紙樣設計、立體剪裁，到最後縫製衣服的不同階段。學習過程是最重要的部份，透過學習新事物體驗升級再造的意義。從基本的理論開始學習，目標是在 5 年之內達到「用縫紉機製作自己會穿的服飾」這件事。
縫紉練習的基本步：
- 基本原理
- 紙樣設計
- 立體剪裁
- 縫製衣服
5-Year Plan：
- 用縫紉機製作自己會穿的服飾
歡迎先閱讀：
除了 2020～21 年的不消費挑戰，一直以來也有訂立年度目標，接下來將會分享這個持續 4 年的生活習慣，以及決定停止再寫年度目標的原因，繼續往下看就知道了！
回顧過去的「年度目標」！不知不覺持續了 4 年的習慣
今年年初訂立的目標是糾正懶音、學粵拼輸入法、學習料理和斷捨離，以往每年訂立 4 至 5 個目標，並會訂下階段目標，在中期和年末撰寫回顧文章，這篇文章將會是最後一篇年度回顧，接下來不再每年重複差不多的目標。
雖然在 2017 年接觸斷捨離概念，但是把「斷捨離」變成日常習慣是由 2019 年開始，那一年我的物品數量降至剛剛好的程度，甚至把目標更簡化，無論是家居空間還是內心都更有餘裕。回想起來，早在數年前已經打算訂立閱讀目標，但是一直未能成功，直至受到《子彈思考整理術》的啟發後，紀錄閱讀進度和讀後感想才提升閱讀效率。另一方面，我為自己設定支出限制，減少不必要的開支，只購買有需要的東西也是實踐環保的方法之一，從源頭減少浪費。
| 2018 | 2019-20 | 2021 |
|---|---|---|
| 堅持寫關於自己的手帳 | 斷捨離 | 糾正懶音 |
| 整頓生活的收納 | 學習料理 | 學粵拼輸入法 |
| 每月看2本書或以上 | 一日一掃除 | 學習料理 |
| 每週學習料理 | 記帳 | 斷捨離 |
| 每天早上喝500ml清水 | 每個月閱讀3本書＋輸出 | |
| 運動1. 行路返工 | 低廢棄生活 | |
| 運動2. 平板支撐每星期做2天 | ||
| 上衣和下身穿搭各6件，每個月轉一次 | ||
| 節省金錢，每月信用卡使用上限HK$3,500 |
最新的年度目標！分享我的簡單生活筆記本
撰寫閱讀筆記：把日常生活經歷紀錄下來
最近的閱讀書單之中，《最高學習法》和《子彈筆記思考整理術》對我的影響深遠，提升自我成長的速度、學習正確寫筆記的方法，雖然一直以來在網站發佈閱讀心得文章，可是一直進展緩慢，未閱讀的書籍堆積如山，直至閱讀《子彈筆記思考整理術》後找到適合自己的寫筆記方法，把實踐年度目標的過程可視化，加速閱讀的進度。 開始實踐每個月閱讀 3 本書＋輸出，是今年 7 月受到《最高學習法》這本書啟發，秉持重質不重量的原則，閱讀書本內容後努力實踐，然後才開始閱讀下一本新書。因為把 Reading List 寫進子彈筆記內，盡力達成所有未完成的項目，而且在網站分享讀後感想也可以加深學習記憶。
但是，我不想為了填滿「每月閱讀清單」而購買更多新書。這是我決定提早結束年度目標的其中一個原因。雖然未閱畢的書還有數本，可是我不想強迫自己閱讀不感興趣的書本，因為覺得這些書本的內容不適合自己，便不想花時間去閱讀，應該把時間花在更有意義的事情上。
話雖如此，之後遇到喜歡的書仍然會和每一位分享。目前為止，還未有購入電子閱讀器的想法，相信到了真正有需要的時候，提升了挑選書本的判斷力，而且對紙本書的執着降至最低。
透過物盡其用，實踐低廢棄生活（Low Waste）
我訂立「用縫紉機製作自己會穿的服飾」的契機，是因為升級再造而產生的想法，把不再穿的衣服改造，過程中反覆思考：我是否可以改造現有衣服的款式呢？舊衣經過修改後我可以繼續穿吧？我可以親自製作衣服嗎？即使需要學習的東西仍有很多，但是，改造體驗可以加強我的信心，發現自己有能力完成，尤其是將縫紉練習清單寫進子彈筆記後。
把回收物料拿到綠在區區，經歷乾淨回收的過程後，令我更重視源頭減廢的重要性，並且明白到塑微塑膠對環境造成很大影響。因為極簡令我渴望減少浪費，由整理收納走到意識消費，再關注環保永續生活。與其花更多時間處理回收物料，倒不如減少使用塑膠，而且現有的塑膠製品重複使用，直至無法再使用才捨棄。其實塑膠非常堅固耐用，只是即棄產品普及化，容易誤以為塑膠是一次性產品。
我嘗試了不同的永續生活方式，例如舊衣升級再造、轉用竹牙刷、用棉麻起泡網、用核桃材質的洗碗海棉、外出時不購買樽裝飲品，養成這些習慣已經差不多一年，對日常生活並沒有任何影響。當然，對地球更友好的事情還有很多，做自己能力範圍以內的事，微小事情也可以為環境帶來巨大改變。每日減少製造垃圾，雖然微不足道卻非常有意義。
最近終於走出舒適圈，嘗試裸買。列出清單、帶備密封食物盒或玻璃樽，有計劃地購買，日常走塑並不難。散裝購買不設最低消費，按量購買洗衣液、消毒液、果仁。我有不同尺寸的密封食物盒，而且平常會保留玻璃樽儲存食材，撕走招紙非常療癒，購買散裝產品使用現有容器就可以。
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學習粵拼輸入法，努力糾正懶音更深入認識廣東話
把這項目加入年度目標，是因為在 YouTube 發佈日常 Vlog 之後收到的讀者回饋，讓我努力尋找解決的方法，正視自己的懶音問題。到了現在，雖然懶音已經有不少的改善，但是未能以粵拼作為主要輸入法，因為在網站撰寫文章的關係，慣用倉頡所以輸入速度比較快，寫文章更有效率，敲着鍵盤把內心所想的說話立即紀錄下來。不過，我還是想更深入認識粵拼輸入法，所以會繼續努力。
更詳細的紀錄在早前發佈的文章中，有興趣可以看看。
學習烹飪這件事，是日常生活必需的技能
我的烹飪技術不高，但是我對料理和烘焙非常感興趣，所以收藏了不少食譜，目前把食譜放在廚房內，有需要時立即取出。由 2018 年開始便努力嘗試不同的家常菜色，看着食譜的製作方法不斷練習，甚至在自煮的過程中發展出自己獨有的食譜，例如麻婆豆腐。
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在家烘焙的話，推薦《手感烘焙聖經》和《磅蛋糕剖面全圖解》作為入門書，前者收錄了大部份烘焙食譜，後者的磅蛋糕製作方法簡單、款式很多元化。而且焗爐的用途非常多，除了烘焙之外可以嘗試更多焗爐限定的菜色。透過親手製作減少現成包裝的浪費，而且製作的過程非常療癒。
取回人生的自主導權，進一步數位斷捨離
經過數年間的斷捨離後，減少物質生活，專注於更重要的事情上，也開始注意社群媒體對自己的影響。經營 Instagram 的初期，非常重視與別人的交流、溝通，花了很多時間在網絡生活，查看電話使用時間才發現成為重度使用者，為了減低自己依賴手提電話的習慣，開始了數位極簡的計劃。雖然在初期依然經常使用電話，卻因為集中注意力在刪除照片，所以沒有時常打開社群媒體瀏覽別人的生活，過了一段時間後便嘗試減少使用手提電話。
減少使用社群媒體的方式是參與離線活動，我選擇了舊衣升級再造和閱讀，這兩件事也是讓我開始寫讀後感和練習縫紉的契機，同時展開低廢棄生活。
目前縫紉練習包括布口罩、環保袋、紙巾套，而且修改了不少服裝的長度或腰圍，主要是生活日用品，雖然暫時未親手製作衣服，但是在影片學到不少理論和技巧，擴闊視野和提升生活品質。
因為寫子彈筆記把實踐目標的進度可視化，紀錄完成的小項目，看着清單非常有滿足感。不足一年的時間可以完成這麼多項目令我意想不到，而且我選擇用備忘錄紀錄下來，可以用搜尋功能尋找相關資料非常方便。如果你也打算開始訂立年度目標，不妨試試寫出大方向，然後每個月給自己一些小挑戰，達成目標的效率更高。即使之後我不再寫年度目標，但是我依然是計劃型的性格，尤其訂下「用縫紉機製作自己會穿的服飾」的目標後，我把所有想嘗試的事物寫在子彈筆記內，逐一挑戰。
在往後的日子，我將不會再寫年度目標。
由 2018 年開始立年度目標，在清單列出 10 多項目標，漸漸減至最重要的 4 項，包括斷捨離、學習烹飪、一日一掃除，以及記帳，之後會刪減不再重要的項目也說不定，而這幾個年度目標已經成為日常習慣，每年寫年度目標都會重複，再寫的話好像沒有意義了。反而，訂立「製作自己會穿的服飾」為長期目標，對我來說是一個新挑戰，非常期待。
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