最後更新：2024.07.16
衣物堆成山、地板上放滿東西…等等，在整理的過程是常見的事。當你面對重重阻力，在長時間逗留的家居環境感到不舒適、不方便，每天都想逃離現場實在非常可惜。事實上，你不需要有充份準備才可以過簡單生活，反而逐步減少不必要的東西，就可以簡單地過上舒適自在的生活。
重視整理的價值，有意識地減少不必要的物品
斷捨離清理物品的訣竅，重新找回自己的專注力
早前分享過大規模斷捨離計劃的整理心得，實不相瞞，我在家中設置了一個斷捨離 BOX。
家居整理的最大問題，在於無用之物持續在視線範圍內，如果不盡快移走，無用之物很可能繼續堆積在原位，整理的狀況只是從 A 點移動至 B 點，對減少不必要東西這回事也沒有實感。
可以放進斷捨離 BOX 的東西：
- 一看就知道是垃圾的東西
- 有點捨不得丟，但是很少用的東西
- 無法拿去回收的衣物及床上布藝
- 過期調味料或食品
- …還有更多！
每個人的時間有限，只有斷絕無謂的事物，才可以專注在更重要的事情上。
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實行理性消費、提升生活品質，只購買真正需要的東西
雖然近期的斷捨離計劃已經告一段落，目前仍然在使用這個箱子，我也不知道會在什麼時候把這個箱子撤走。（編：現在已經撤走了）
至於斷捨離 BOX 並沒有特定的形態，也不需要特意去買，不如重用家中現有的東西，發揮創意潛能。唯一建議是選擇看不見內容物的外觀設計，減少視覺噪音。
舉例來說，無論是搬家前整理不用的物品，或是搬到新家後拆箱，紙箱是用作斷捨離 BOX 的好幫手。另外，搬家是斷捨離的最好時機，可以在短時間內重新審視身邊的所有物品。如果打算把用不着的東西拿去捐贈，也可以直接放進環保袋，拿去回收時非常方便。
另一方面，因為這個 BOX 不像一般垃圾桶，並不需要訂立丟垃圾的日子，裏面的東西可能會長時間存放，放滿了才拿去丟掉，所以有些類別盡量不要丟進去，如過期食物、廚餘，或者氣味太濃烈的物品。
✏️ Tip: 假如思前想後仍然感到後悔，捨不得要丟的東西，還有機會可以救回來。
以上，是整理家居的簡單而有效的方法，即使是不擅整理也可以做到斷捨離，實現心靈平靜。
斷捨離是一個自我了解的過程，不需要做到極致，只要把房間整理好，堆積在內心的壓力也會逐漸消散。如此一來，當你拒絕無謂的事物，也有效壓低不必要的固定開支，追隨自己想要過的生活。
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