有時候，忙碌的生活讓我們喘不過氣，長期抑壓情緒且忽視自身的感受。想要善待自己，最簡單直接的方法是塑造出可以休息放鬆的家居，讓這一個空間成為我們的避風港。在這一篇文章中，以過來人的身份分享搬出來生活後喜歡待在家中的原因。

舒適自在、心靈富足，創造專屬自己空間的重要關鍵

#1｜舒適環境讓人感到自在無壓力

喜歡待在家中的原因多種多樣，對我來說，主要理由是無壓力的家居環境，遠離外界的壓力和干擾，讓人感到安全和自在，也可以按照自己的喜好佈置溫馨的環境，創造一個讓自己感到舒適和放鬆的空間。

在這樣的環境當中，我們可以無需顧忌他人的眼光，隨心所欲地放鬆自己，真正享受生活的每一刻。每天回到家裡，都感到非常輕鬆和愉快。

• 零雜物生活：家中每一件東西都能提供價值，真正有需要的東西
• 寵物陪伴：與寵物一起享受時光是很大的樂趣，經常陪伴牠們非常重要
• 家居佈置：按照自己的喜好佈置家居，展示自己的個人風格

#2｜自由地挑選實用與美觀的家具

自從搬出來生活後，可以盡情享受挑選家具和日用品的樂趣，在過程中充滿挑戰，也讓人感到興奮。佈置家居的時候，重複利用有限的空間和資源，可以避免不必要的消費。

舉例來說，選擇一些具備多功能的家具，包括可以變成床的沙發，或者帶有儲物空間的床架，更重要的是，挑選堅固耐用的款式、尺寸統一的設計，以及能夠自然融入家居的材質。這麼一來，即使未來生活有任何變化，也可以重新思考家具的擺放、儲物空間的設置以及整體佈局的考慮，用心創造功能性和舒適度兼具的居住環境。

• 探索購物：探索不同的家具店和網上購物平台，考慮是否符合自己的風格
• 功能至上：不僅追求外在的美觀，也要滿足基本功能需求
• 規劃空間：規劃剛剛好的儲物空間，儲存必需的生活日用品
• 發揮創意：動手改造或製作家具和裝飾品，塑造個人化的空間

#3｜安排與家人相處的時間增進感情

待在家中的時間增加，便有更多時間與家人相處。偶爾與家人一起看電影、玩遊戲，這些簡單的活動可以增進彼此的感情，創造美好的回憶。

在家中，我們擁有完全的自由，可以根據自己的步伐來安排生活。無論是早上睡到自然醒，還是深夜熬夜看書，都不會受到外界的干擾。這種自由讓我們能夠更好地掌控自己的生活，進行任何自己喜歡的活動。

• 與家人相處：與家人相處有更多的時間，共享美好的時光
• 找到興趣愛好：尋找一些充實生活的活動，如閱讀、繪畫、烹飪等

#4｜節省不必要的開支實現心靈富足

作為自媒體創作者，平常在家工作可以自由安排工作和休息的時間，專注於真正重要的事情，不必特意找個咖啡廳遠端工作，在家手沖咖啡也可以節省外帶咖啡的費用。至於親自下廚，可以從簡單的煎蛋、炒飯開始，逐漸掌握更多的菜式，這不僅節省了開支，還可以吃得更健康。

另一方面，剛搬出來的時候，第一次意識到自己購書方面的花費有點多，當時決定暫時停止購入新書，再實行書本斷捨離計劃，最後有效控制消費並且以購買電子書改善問題。

• 在家工作：可以自由安排自己的工作和休息時間，不受環境因素局限
• 節省日常開支：親自下廚或沖泡咖啡可以節省外出消費和交通開支
• 記帳習慣：記錄每一筆支出，了解自己的消費習慣且找出可以節省的地方

#5｜由簡單的儀式感開始用心生活

重視生活儀式感的關鍵，在於用心對待生活中的每一個細節，並且找到內心的平靜。通過有意識的行為和習慣，提升日常生活的幸福感，不僅讓人感受到生活的美好，也可以為生活帶來積極的改變。

然而，這些儀式不一定很複雜。舉例來說，咖啡不僅是一種提神飲品，還是一種享受生活的方式。咖啡因能夠幫助提神醒腦，特別是在早晨或需要集中注意力的時候。另外，咖啡的風味也會因為豆子的種類、產地、烘焙程度和沖泡方式不同而各具特色，提供豐富的品味體驗。

• 固定的起床時間：每天在同一時間起床，保持規律的作息
• 精緻的早餐：花心思準備一份美味而健康的早餐，享受用餐的過程
• 沖泡咖啡：沖泡和享受咖啡的過程本身就是一種儀式
• 工作前的計劃：在開始工作前，花幾分鐘列出待辦事項提升效率
• 儀式性的紀念：為重要的日子或事件訂立特定的儀式或習慣，例如創辦生活風格媒體『生活的基本』的週年紀念日

#6｜利用在家時間進行自我提升

搬出來後，要負責自己的日常飲食，對生活上的各種開支進行管理，也要自行處理家務，在工作後妥善管理時間和安排家務非常重要。無論遇到各種突發狀況，當自己要親身應對各種挑戰和問題，便會逐漸變得更加自立和有責任感，提升解決問題的能力。

與此同時，無論是閱讀書籍、學習新技能，還是參加在線課程，這些活動都能夠幫助我們提升自己，實現自我價值。簡單來說，有更多的時間和空間來反思自己的生活和未來，更好地了解自己。

• 目標設定：有更多的時間思考未來，確立目標並思考具體的計劃
• 自我反思：每天花一些時間進行自我反思，記錄自己的收穫和不足
• 找到自己喜歡做的事：可以自由選擇做自己喜歡的事情

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每個人都可以根據自己的喜好和需求，在家中找到讓自己感到快樂和滿足的方式。總結來說，搬出來生活後的自我成長涉及多個方面，包括基本的生活需求和滿足內在感受，在過程中，生活技能得以提升，心理和情感上更加成熟和堅強。

無論是因為工作、學習，還是單純的生活習慣，如果你也開始發現自己想要過怎樣的生活，希望這篇文章可以為你帶來啟發，讓你在家中找到更多的樂趣和價值。

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