依賴消費來犒賞自己？或是透過購物消磨時間？家中的雜物不斷增加，內心的空缺卻一直無法填滿。不如在日常生活放鬆身心，過上自己喜歡的生活方式，並且找回內心的平靜。在這一篇文章將介紹有效的簡單生活法則，讓你重新找回生活的自由度。

用心過生活，實現剛剛好的簡單生活

開始低物慾生活，輕鬆告別不必要的雜物

當你看到喜歡的部落格，或是自媒體創作者的貼文作為參考，並且在家中實踐，可是無論怎麼做也沒法像他們一樣，那是因為每個人的生活方式和習慣都不相同。

我們不必拿自己與他們比較，即使要比較，只需要比昨天的自己做得更好。

過去幾年，為了實現少物生活，我把物品數量減少至最低限度，然而，居住的空間好像缺少了一點個性化。及後，在物品不斷加減的過程中，釐清自己想過怎樣的生活，逐漸找到適合自己的家居風格。

儘管每一位的生活習慣有所不同，也可以運用相同的方法實行簡約生活。

在日常生活中，為了減少不必要的物品，犒賞自己可以用體驗代替，例如看一場電影、吃一頓美食、插一束鮮花。

購物帶來的愉快很短暫。亂買一堆便宜貨最後是丟掉，收納用品買太多也只是閒置，只保留真正重要的東西吧，被喜歡的東西包圍是非常幸福的一件事。

這麼一來，就可以過上自己喜歡的生活。

低消費的生活方式，以長久地持續使用為原則

極簡不是什麼都不買，我們不需要過得像苦行僧，所以不需要完全拒絕消費。

在每一次篩選物品的過程，尋找自己的真正需求，衡量物品是否可以發揮其價值，不必過於嚴格苛刻對待自己。

我們可以從簡單的地方開始，例如分辨購買物品背後的原因，避免衝動消費。購買前，仔細思考是否有真正需要。簡單來說，如果只是別人擁有而自己也想要，那就不買。

另一方面，定期檢查自己擁有的東西，相同用途只留一件。減少家中一件物件，再考慮增加一件。然後處理不再需要的物件，如賣掉、捐贈、回收…等。

了解自己的喜好很重要，不妨培養興趣愛好。

不用執着於成果，避免給予自己太大壓力。現在還未做到，有可能只是還未找到適合自己的方法。

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以上。

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