對現在的生活感到不滿？經常亂買東西？即便是簡單的習慣也無所謂，通過充滿生活儀式感的微小事情，轉換一下心情，痛快地忘掉煩惱吧！那麼，你準備好要過自己喜歡的生活方式了嗎？
為生活加入一點儀式感，能夠提升幸福感的方法
在家沖泡咖啡，感受即磨咖啡的烘焙味道
手沖咖啡所需的器具不多，入場門檻很低。在沖泡咖啡的過程，研磨咖啡豆是很有儀式感的步驟，每天早上喝一杯咖啡是一種生活態度。在工作前，利用咖啡開啟工作模式。在假日時，利用咖啡迎接美好的一天。
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燃點香薰蠟燭的瞬間，切換狀態、轉換心情
看着搖曳的燭光，內心將平靜下來。隨着季節的切換，挑選不同的香薰蠟燭，感受溫暖的氣氛。在不同的房間使用不同的香味，進出房間可以感受到不同的氛圍之餘，也可以避免嗅覺疲勞的情況。
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每天寫感恩日記，重新找回真正的自己
為了提升幸福感，寫感恩日記是簡單而有效的辦法。即使是微不足道的事情，只要重新審視身邊的一切，也可以自我療癒。不妨把目光放回自己身上，看的是自己已經擁有的東西，而不是別人擁有的東西。把每天的成就好好紀錄下來。在不想寫的日子，也不再勉強自己。
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現在，一起享受充滿儀式感的生活吧！
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