「經常拿自己與別人比較嗎？」：尋找「自我價值」的旅程，展開更有意義的新生活

總是拿自己與別人比較的你，也要偶爾發掘自己的存在價值！你的自我價值建基於什麼呢？別人的讚美、肯定、認同⋯等等，到底我們為什麼想要別人認同？

尋找自我價值的旅程，感受自己的生存意義

你不要看低自己，為了讓別人認同自己而放下身段

不必隨波逐流，用正面的心態成為更好的自己。不要被別人輕易貶低你的價值，他們為了抬高自己的地位，不斷對你說有多差、有多醜，也對你說「要不是有我在，沒有別人會接受你」等等的虛假說話。事實上，他們不受別人喜愛，才會用盡方法貶低其他人的價值，好讓自己看起來不那麼可憐。

「你會拿自己與別人比較嗎？」

「不用在意別人的說話，你無法控制他人說什麼。」
「你，只需要與過去的自己比較。」

如何尋找自我價值？每個人都有被別人需要的時候，在此之前，透過不同的方式建立自己的價值，尋找屬於自己的理念。你不需要活得像別人一樣，自己的價值也不需要由別人認同。為了實現自己的理想，無論放棄什麼、失去什麼，也不要讓自己留下遺憾。

斷捨離，是斷絕一切無謂的事情。

為了能在群體中生活、為了成為群體的一分子、為了增進社會，我們必須「展現價值」。人總是想要透過他人認同，展現「自我價值」。
佐佐木典士

良性vs惡性競爭：為何拿自己與他人比較

無論如何努力地仿效對方，卻發現自己不斷在原地踏步，因為每一位的成功方式都各不相同，模仿別人的成功，只是跟隨他人的後塵。

不如建立自己獨特的觀點與角度，只要有屬於自己的理念、有想法，便能吸引相同價值觀的人，反過來成為他人的學習對象，沒有必要為了得到認同而盲目迎合別人。尋找自己最喜歡的事物，做真正喜歡的事情，為你的人生增添色彩，才能找到自己的價值。

是否曾經想過：「如果我的人生像他一樣成功就好了。」
可是，現實是你不知道對方付出過多少努力。

如果你決定辭退以往穩定的工作，離開曾經共同進退的同事，勇敢走出 comfort zone 的話，這一刻的你正在為自己的末來努力，踏出第一步實現理想、挑戰全新的環境。

最重要的是，你不必拿自己與別人比較，尤其與行業中的成功人仕比較，因為每個人的起步點不同而且經歷的過程不一樣，比較的話只會帶給自己挫敗感，誤把自己當作失敗者的角色，你或許不懂得他們在過去付出什麼才能換來成功。

假如個人興趣變成日常工作，也不要給予自己過份壓力否則只會倍感痛苦，迷惘的時候反問自己：

「當初把興趣轉變成工作的初衷是什麼？」
「再選擇的話，選擇當作業餘興趣還是工作？」

在了解自我的過程，慢慢建立個人風格。不要後悔當初的決定，實行自己相信的事、認同自己，即使再次選擇也走一樣的路。即使現在學到的東西未能應用在工作範疇，也一定會對日後的工作有所助益。

如果是良性競爭，你會找出自己的競爭對手，並且成為你的動力。但是，這是非常個人的層面，對方不一定也把你當作競爭對手，也不用計較輸贏。即使你拿自己和競爭對手比較，也無需得到任何人的認可，對方也不會做任何小動作去攻擊你，因為這個方法只是讓你更進一步的手段，不需要渴望認同，這個良性競爭方式未必適合每一個人，給予自己太大的壓力未必係好事。

你沒有辦法成為別人，也不必受他人影響產生負面想法。
因為好勝心，也許給你帶來不必要的壓力。

有支持你的人自然有反對的聲音，並不需要所有人都認同自己，最重要記住只要「過到自己個關」就夠。即使別人錯誤解讀，令你受到惡意騷擾和打擊，你只需要留意正面的評語就足夠，因為對你惡言相向的人，他們需要踩低別人才能建立自己的自信心，所以你不需要理會，你只需要做回真正自己。

把注意力集中在改善自己的想法和價值，而非追隨別人的步伐成長。選擇不同主題的書籍閱讀，觀看不同種類的教學影片，挑戰自己能力以外的知識，並觀察別人成功背後所付出的努力。只要不斷自我增值、吸收新知識、尋找新興趣，便能建立自我價值。當你發現自己的興趣所在，延伸成為專長，甚至成為新的工作。

雖然有人討厭你，但是喜歡你的人也不少。