透過音樂，建立有高度專注力的環境，在家盡情享受 Home Cafe 氣氛，適合在家工作或閱讀寫作時作為背景音樂。盡情感受令人放鬆的流行曲或純音樂，或是投入電影及電視劇配樂當中，接下來為你帶來大量立即可用的 Apple Music 歌單，讓你可以無間斷地播放音樂。
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別視無法喘息的生活是理所當然。即使是生活中的微小改變，也能讓我們更懂得享受生活，透過一些微不足道的事情，讓心靈上感到滿足，所以日常儀式感是對生活認真的態度，感謝自己用心過每一天。即使是在忙碌的日子裏，每天早上必備的絕對是咖啡，沖泡的過程可以療癒心靈，有時候會選擇以不同方式調製咖啡。事實上，開始喝咖啡的原是減輕⋯
斷絕不必要的東西，心靈上也變得更有餘裕。你所擁有的物品要為生活帶來改變，讓物品物品能夠發揮其價值。每一次消費並不再受優惠影響，尤其折扣活動不應成為購買意欲。分辨需要與不需要，揮別對物品的慾望，這是取回人生的主導權的重要事情。問問自己這些問題，判斷物品是否真正有需要⋯
簡單生活的重點是理性消費，有意識地作出選擇。訂立年度目標這幾年以來，主要是斷捨離、學習烹飪、記帳⋯等等，這幾項是核心項目。雖然今年以慢生活作為目標，但是年度目標的內容新增了幾項，例如「No Buy」這回事。以自我成長為目的，在年初寫了幾個大方向，只有最後新增的兩項對放慢生活步調有所幫助，就是閱讀和調整生活作息。
訂立消費限制清單，象徵與過去的自己不一樣。直到最近，不消費回顧好像變成愛用品分享。與過往的每月回顧有點不一樣，今個月的購入品都是經過深思熟慮，真的有需要才決定購買。舉例來說，近期展開「#閱讀一本好書」的部落格文章系列，為自己訂立閱讀目標，主要原因是盡快閱讀一直放在角落的書本，尤其是紙本書很佔空間。在閱讀期間⋯
這次我所挑選的書目是《FOOD DICTIONARY 咖啡》，屬於知識型的書籍類型，希望透過這本書提升我對咖啡的基礎知識。如果要挑選極簡生活的必需品，咖啡必定是首選。在便利店隨便買罐裝咖啡、公司茶水間的自動咖啡機、連鎖咖啡店購買，漸漸開始無法滿足我對咖啡的需求，喝咖啡的習慣成為迎接新的一天的儀式感，紓解抑壓的⋯
在夏日炎炎的日子，不知不覺降低閱讀的意欲，為了把現有的藏書閱讀完畢，決定開始「#閱讀一本好書」文章系列，為自己訂立短期的閱讀目標並撰寫閱讀筆記。挑選的第一本書目是山下英子新書《新．斷捨離》，山下英子所提倡的斷捨離，源於瑜伽哲學「斷行、捨行、離行」。由 8 年前出版第一本著作《斷捨離》至今，經歷講座演說、媒體報⋯
在上一篇相關文章內提到自己需要改善的懶音問題，例如 n 和 ng 的發音。在 2021 年初訂立的年度目標，除了透過聆聽和說話改善廣東話懶音，還有學習粵拼輸入法。至今使用倉頡輸入法已經十年以上，要轉換成新的輸入法實在難以習慣，可是為了完全解決懶音的問題，我決定一試。為了養成使用粵拼打字的習慣，及以加深對粵語拼⋯
將設計理論應用在日常生活，以生命影響生命。就像排版設計的過程中，突出設計的主題、處理文字和圖片的平衡⋯等，把基本的設計理論應用在日常生活。簡單來說，在廚房斷捨離，不如挑選最喜歡的食器作為重心，改善物品擺放方式是不可或缺的關鍵。重新審視身邊不必要的物品。
減少不必要的雜物，日常生活感大大降低，增加室內植物後家居卻充滿生氣。室內植栽有觀賞價值，治癒心靈成為生活養分。了解更多常見害蟲的基礎，對預防害蟲入侵有更全面的理解，遇到突發情況便知道解決辦法。曾經把不能購買觀葉植物加入消費限制清單，但只要付出少許時間和心機照顧它們，及早預防嚴重蟲患，能被植物治癒非常值得。
