面對工作壓力怎樣切換狀態?如何提升生活的舒適度?事實上,建立一些簡單的生活儀式感,適當地轉換心情,與此同時,捨棄不必要的事物,讓生活更加整齊有秩序,並且稍微調整日常作息,對於提高效率有所幫助。要做到這幾點,就要有明確的目標。以下是詳細的生活訣竅,與你分享我的理想簡單生活方式。
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在這個節奏急促的時代,我們常常被工作、生活中的壓力所困擾,很容易忽略身邊的美好事物。要幫助我們轉換心情、提升幸福感,感恩日記是一種簡單而有效的方法,事前準備功夫非常簡單,門檻也不高,可以馬上就開始紀錄今天感恩的二三事。通過每天的感恩紀錄,我們可以用正面態度面對一切,更加積極面對挑戰,減少受到負面情緒的影響,甚⋯
身為一名夜貓的你,總是無法早起?越夜越有精神,躺在床上時腦海浮現很多靈感?事實上,早起是一種能夠改變生活的習慣,讓我們的身體和心靈煥然一新,更能大幅提升我們的工作效率和生活質素,幫助你建立更健康的生活方式。那麼,如何培養早起的習慣呢?這一篇文章告訴你!
簡陋道具很快壞了?無人島評價 5 星有什麼好處?只要拿到金色道具 DIY 方程式,就可以製作相當堅固耐用的工具,但是,金色道具不容易拿到手,要收集齊全部就必定要看這篇文章的詳細介紹!立即看下去!無人島初期只有簡陋道具,雖然後來有品質比較好的工具方程式可以學,可是耐用度不足,有一些稀有的花朵也無法成功配種,只要⋯
斜槓副業不僅可以增加收入,還可以發展你的興趣和技能。在這四年來,以實行簡約生活為契機,開始經營自媒體的創作者之路,日常生活就是寫作的材料,減少不再需要的物品,脫離對物品的執着,達到物質最少化的生活狀態,追求內心的滿足和自由。在這一個過程中,逐漸面對經營自媒體的壓力,經常失眠、盯着智慧型手機的時間不斷增加,也被⋯
你每一天使用多久智慧型手機?重要事情經常拖延,甚至逃避?我們經常使用平板電腦、手提遊戲機…等電子設備,隨着使用時間愈長,心理質素可能變得愈差,對我們的身心健康造成損害,社群媒體也經常使我們分心,降低工作效率。不如戒掉手機成癮,提升專注力,並且重新找回生活的餘裕。有研究指出,使用手機時用灰階模式可以幫助戒掉手機⋯
每一趟旅程結束後,盛載了珍貴回憶的行李箱你會怎樣處理?如果裏面空空如也,豈不是浪費了收納空間嗎?在香港的狹小空間生活,每一吋空間都不容小覷,活用看不見的死角,發掘無限的可能性。在這一篇文章,與你分享幾個閒置行李箱收納小技巧,養成良好的家居整理習慣,讓你的生活環境變得更加井然有序。要建立良好的收納系統,只是把雜⋯
很快丟垃圾要花錢,那麼不丟掉就不是垃圾了嗎?為什麼要把自己的家變成垃圾收集場?隨着年紀的增長,身邊的物品數量愈來愈多,對於雜物的存在也變得習以為常,不如勇敢地跨出舒適區,探索新的整理技巧,意識到整理的重要性。Day 1 — 已經泛黃的襯衣 Day 2 — 保暖效能差的毛衣 Day 3 — 破洞的襪 Day 4⋯
你身處南半球,還是北半球呢?位於南半球的無人島,春筍季即將來臨。選用當季材料,享受製作家具的樂趣。坐船到偏遠島嶼,也有可能遇到竹子島,不妨收集竹筍,甚至整棵竹子移植到無人島!在春筍季期間,用斧頭砍伐竹子可以取得春筍。南北半球所在的季節並不相同,正式進入該季節的時候,西施惠將會通過廣播提示。
近年來,我沒有再訂立年度目標,或者追尋一些遠大的理想,不如說,現在比較重視當下可以做到的事,有價值且值得學習的事。即使是微不足道的事情,只要用心付出努力,也會一點一滴地成長,成為更好的自己。在五月份,關鍵字是自媒體創作。為他人帶來影響、改變世界…等,是不是一些自大狂妄的想法呢。如果是兩年前的我,也許每天都在拍⋯