書桌放滿東西，連寫字的空間也沒有？重要文件要不要丟掉？大量文件佔據空間，失去生活的自由度，過量紙張也有可能引致害蟲問題，難以根治。然而，有系統的文件整理收納，保持工作效率，並且解決一直困擾着的問題。以下是 5 個整理收納建議和技巧。家中很多瑣碎文件，數量比想像中多，銀行月結單、公司合約、稅務文件、宣傳單張⋯
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許多時候，我們無法放下對過去的執着的原因，在於未能釋放的負面情緒。然而，通過內心的整理和反思，不斷提升自我，承認並接受自己的負面情緒，盡可能給自己一個情緒釋放的空間。如此一來，就可以簡單輕鬆地找回身心靈的平衡。釋放負面情緒對於維持心理健康和找到內心平靜非常重要。以下是一些有效的方法：透過與家人、朋友或專業諮詢⋯
《集合啦！動物森友會》的時間仍然流動，季節和氣候的不斷變化，到了十月就是萬聖節。活動物品實在太多，來源分散，要收集全部限定物品，就需要有系統的資訊，而你所需的情報就在這一篇文章。收到南瓜王肖像畫，是萬聖節的開端。早於萬聖節的前一個月，你會收到南瓜王的來信，信中附上「南瓜王肖像畫」並且提醒你一些重要事項。
總覺得身心俱疲，好像背負着沉重的負擔？對日常生活提不起勁？除了物質上的整理，也需要從心理層面進行整理，釋放內心的負擔，從而達到內心的平靜和自由。心靈斷捨離的實踐方法：釋放內心負擔：捨棄內心的怨恨、焦慮和壓力，讓心靈變得輕盈。放下對過去的執着：專注於當下的生活，擺脫對未來的過度擔憂與不安。實行簡約生活：減少⋯
活潑好動海豹的無間斷直播，紀錄居住於荷蘭保育中心的療癒日常。位於荷蘭的海豹研究保育中心 Zeehondencentrum Pieterburen，從 5 年前開始在 YouTube 上進行 24 小時直播，直至今年 8 月初在日本爆紅。根據 ITmedia NEWS 指出，這一間非牟利機構自 1971 年成立⋯
無痛斷捨離是一種比較溫和的整理方法，逐步減少物品，並且為保留下來的物品進行收納。既有效減少不必要的雜物，也可以提升生活的品質，在過程中不會帶來過多的壓力或不適。接下來，立即與你分享簡單上手的整理步驟。一般來說，斷捨離的常見方法是使用「全取出法」將某一類物品全部取出，在短時間內判斷物品的去留，其實是很辛苦的體力⋯
無論是工作還是家庭生活，內耗都會消耗我們的能量、大幅降低效率，甚至影響心理健康。內耗這一回事，已經成為許多人生活中的一大挑戰。那麼，怎樣才可以擺脫內耗，塑造高效且和諧的生活方式呢？簡單來說，需要達到有效管理時間，可以從設定明確目標與優先順序、拒絕多任務處理，以及利用時間管理工具提升效率，接下來這一篇文章將幫助⋯
在物質過剩的社會，實踐低物慾的生活方式不僅可以幫助我們節省開支，還能提高生活品質，減少對物質的依賴，追求簡單和有意義的生活。在這一篇文章，將詳細介紹日常生活所需的必需品清單，幫助更有效管理物品數量，高效規劃日常開支，實現剛剛好的舒適自在生活。
30 歲後進入人生的新階段，正是重新審視自我價值觀的最佳時機。在日常生活中，面對不同的壓力和挑戰，學會放棄反而帶來意想不到的自由和快樂，從而專注於更重要的事情上。在這一篇文章，與你分享一些實現內心平靜的方法，讓你的生活變得更美好。很多人會努力取悅周圍的每一個人，這樣往往會帶來很多壓力和不必要的負擔。到了現在⋯
只要潛進深海，就可以捕捉到各種海洋生物。海底的生物數量不多，收集齊全部的門檻很低，如果想要完成圖鑑收藏，收集海洋生物是入門之選。在這一篇文章與你分享完整海洋生物圖鑑，還有潛水基本裝備介紹和入手方法，現在我們一起來享受游泳的樂趣啦！海洋生物無法與其他玩家交換。舉例來說，魚類、昆蟲…等生物，在其他玩家的無人島可以⋯
