每個人都是自媒體！即使不懂寫程式也不用擔心，在這篇文章與你分享 3 個架設網站訣竅，只要安坐在家即可帶來被動收入、內容變現，透過自媒體經營輕鬆開始你的副業。開始副業的實踐法則，架設個人品牌的訣竅就在此！在製作網站之前，必須釐清目的與需求，透過網站或社群媒體等平台表達自己的觀點與角度，清晰講述你的品牌故事，以及⋯
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甲狀腺亢進是遺傳嗎？甲減是否一輩子都要服藥？以過來人身份告訴你甲狀腺亢進常見症狀、必做的甲狀腺功能檢查，還有診斷結果！因為我生病了，深刻感受到人生是不完美的，這才是真實生活，也促使我寫這篇甲狀腺炎康復日記，以下內容主要是個人經歷，如對自己的健康狀況有懷疑請盡快看醫生。
在新時代的自媒體，現在彷彿每一位都是自媒體的新型態，沒想太多就開始個人品牌嗎？這篇文章分享只有創作者才知道的經營模式、持續經營個人品牌最重要的關鍵，即使是微小事情也給你強力支援，讓一成不變的生活出現明顯變化！個人品牌完全運用法，經營自媒體的所感所想⋯
工作空間愈來愈混亂，導致工作效率低？超負荷的工作量讓你吃不消？數位化子彈筆記給你強力支援！適用於 reMarkable 2、Notability 和 Goodnote 5 的行事曆模板，紀錄任何靈感，讓你的創意瞬間爆發。絕不失敗的筆記整理術，讓工作能力大幅提升不再分心！你需要有效的寫筆記系統使用智慧型手機的備⋯
短短一年內，我所經營的 Instagram 帳號追蹤人數破萬。在經營自媒體方面，沒有花大錢買廣告、沒有推銷自家商品或服務，對我來說，自媒體是一個讓別人看見自己的渠道，我可以自由地撰寫文章，並分享給更多人。「實踐極簡生活和經營帳號可以同步進行吧？」因為這個想法，我便從 2020 年 2 月開始以筆名⋯
看着電腦上散亂的便利貼，效率不高？明明有很多事想做，卻經常浪費時間無法如願以償？其實你只是沒有找到對的方法。寫年度計劃可以簡單解決一直以來的問題，完成重要的計劃。為了過上更有效率的人生，你需要學習如何列出年度目標、時間管理的觀念、反思的實踐行動，接下來立即了解更有效率寫年度計劃的方法。
即使回顧這些負面事情是痛苦的，卻詳細地寫了這篇是為了紀錄過去遇到的一切，我花了很長時間才能再次面對這些事。畢竟我們的人生不一定是一帆風順，每當遇到不幸的事情，或許才會發現曾經身在幸福的時刻。在自媒體經營文章中曾提及創作者之間文化這回事，我認為這篇內容可以獨立寫一篇心得分享。接下來看看經營自媒體遇到的 4 件重大負面事件。
或許你聽過 168 間歇性斷食法，8 小時之內吃完三餐，然後 16 小時不吃任何固體食物，可是肚子餓的感覺、工作時間不容許等等都會成為你的阻礙。以我來說，在短短一年內減少 9KG，所以生酮飲食是相當有效，無需節食或間歇性斷食，甚至零運動的生活模式，有時候盡情吃喜歡的食物也不要緊。
如果遇到以下的例子應該及早離場，遠離不健康的人際關係，凡事以自己為先，不用考慮公司的處境。在日常生活中，讓你思緒紊亂的瑣碎事情已經很多，重新審視身邊的人與事，定期進行一場社交斷捨離。在這篇文章分享不可不知的 3 種有害的同事類型，你不可不知道的職場人事斷捨離。
自從分享了 5-Year Plan 的目標後，重新思考年度目標的意義，最後我決定提早結束持續 4 年的年度目標計劃，包括近 2 年的不消費挑戰，在這篇文章將會回顧過去一年的努力，然後專注於新的挑戰。首先，簡單地說明我的 5-Year Plan：我的全新挑戰是在 5 年之內完成「用縫紉機製作自己會穿的服飾」⋯
