#Minimalism：斷捨離時要問的 7 個問題，現在就開始改變居住環境

無論你是沒時間整理、不想整理，還是不懂收納，其實內心一直渴望舒適自在的生活，也是正常不過。斷捨離無法執行一次就到位，需要長期實行、付出時間和體力，直至去蕪存菁。不如參考這一篇文章，衡量每件物品對你的價值，根據你的生活習慣與個人喜好，只要找出家中變亂的原因，就不會打回原形。

衡量物品的價值，達至理想的簡約生活風格

衡量自己的生活習慣與喜好，一步一步尋找適合自己的生活方式，逐漸簡化自己的生活。以我來說，由 2017 年開始斷捨離至今，並不是立即改頭換面，而是反問自己一些問題，反覆練習篩選物品、判斷物品的去留，讓家居漸漸演變成今天的模樣。

接下來，這些是我經常反問自己的 7 個問題，可能對你也有所幫助。

#1｜以前購買時，是需要還是想要？

物品數量多寡不是指標。透過有意識地消費，而且把身邊的一切最簡化，保留真正有需要的東西，實踐極簡生活。如果擁有想要的東西，讓你感到愉悅的東西，但是沒買也 OK 的。判斷物品是否真正需要，滿足基本生活所需，這是最重要的事。

判斷需要與不需要：

需要（Needs）
想要（Wants）

簡單來說，前者是解決生活的基本需要，後者是讓心靈上得到滿足，卻不一定是生活必需品。

#2｜上一次使用是多久以前？

你可以準備一個箱子，把最近沒用的東西放進去，蓋好後放在家中角落。過了一段時間後，當你發現根本沒有拿出來用，可以選擇全數捐贈或賣出。隨着時間過去，你可以發現自己是否真正需要這些東西，重新審視這些理所當然的存在。即使暫時不想丟也沒關係，你可以給予它們第二次機會，並賦予新的用途。

可以立即丟掉的東西：

超過一年或以上沒有使用
不適合現在的自己
不符合自己的職業與年齡
已經損壞而且無法修補

#3｜如果壞掉，沒有它也 OK？

如果物品有損壞，這個狀態不適合捐贈或售賣，只能直接丟掉。當你放手後，短時間內不要重新買回來，嘗試在家中尋找代替品，或考慮將來購入一物兩用的產品。另一方面，體積細小方便收納也是重要條件。

精挑細選，可以長久使用的東西：

一物多用
方便收納

事實上，可以想一想現在沒有這件東西的話，對日常生活有沒有任何不便。

#4｜對目前的生活有幫助、更方便？

一般家庭電器只要經常使用，能夠發揮其價值，不必為斷而斷。

有些物品數量過多，以為令生活非常方便，卻不知不覺造成負擔。舉例來說，購入大量收納用品分類小物件，卻分類太仔細很難找，家人也不習慣這種收納系統，便要想一想是否繼續保留。

反過來說，有些電器幾乎每一天也會用到，卻因為要減少物品數量而丟掉，就要想一想這個做法是否適合自己。舉例來說，洗衣機確保衣服清潔和個人衛生，也很方便，幾乎每天都會用到。丟掉洗衣機，就要每一天手洗衣服，或是拿到洗衣店磅洗。如果與家人同住，也考慮到洗衣店的衛生程度，就要清洗所有人的衣服，這是相當吃力的事情。