為了永續生活而買環保商品，相當本末倒置。整潔的環境可以減少壓力和焦慮，提升生活品質和工作效率，讓日常生活更加舒適和愉快。用於清潔家居，不一定要買很多專門清潔劑，只要有這篇文章提到的 5 件日常選物，為環保永續的生活模式踏出重要的一步。運用成份天然的清潔劑，結合實際技巧和可持續的方法，有效整理家居。正式開始之前⋯
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在成長的時期是加法，嘗試很多不一樣的新事物，在過程當中尋找適合自己的風格。可是人愈大，愈覺得減法才是更適合自己的生活方式。不再亂買東西、減少不必要的事物、實行低物慾生活…等，實行簡約生活更有幸福感。我們很容易擁有一些新的東西，可是很難丟棄。如果物品無法發揮其價值，丟在家中角落反而是一種浪費。丟掉不必要的雜物⋯
「低物慾生活，什麼都不買嗎？」並不是這麼簡單。實行低物慾的生活理念，專注於內心滿足和精神富足，簡化物質上的需求，通過一連串的選擇找到最適合自己的生活模式。在這篇文章，與你分享實踐低物慾生活的 8 個簡單建議。信用卡帳單分散，難以估計每個月的支出，也需要花時間到不同銀行繳付帳單。如果不是房屋相關的大額支出，否則⋯
衣櫃塞滿衣服，經常穿的只有放在外面那幾件？與其添置更多收納空間，不如清掉沒在穿的衣服。膠囊衣櫃（Capsule Wardrobe）的核心理念是減少衣物數量，只保留經常穿着、百搭且高品質的衣物。適當地控制衣物數量，聰明反映個人風格和品味，這篇文章與你分享 8 個要素。
你想過怎麼樣的生活？椅子放滿衣服、髒碗碟堆滿水槽、餐桌沒有一吋空間…等，家中總是一團亂。別把家中的雜物視為理所當然，你值得擁有更美好的生活。培養迅速整理的習慣，實踐少物生活的練習。通過這一篇文章的建議和技巧，由現在開始實現理想生活。以下是實現極簡主義家居的 8 個法則。
書桌放滿東西，連寫字的空間也沒有？重要文件要不要丟掉？大量文件佔據空間，失去生活的自由度，過量紙張也有可能引致害蟲問題，難以根治。然而，有系統的文件整理收納，保持工作效率，並且解決一直困擾着的問題。以下是 5 個整理收納建議和技巧。家中很多瑣碎文件，數量比想像中多，銀行月結單、公司合約、稅務文件、宣傳單張⋯
許多時候，我們無法放下對過去的執着的原因，在於未能釋放的負面情緒。然而，通過內心的整理和反思，不斷提升自我，承認並接受自己的負面情緒，盡可能給自己一個情緒釋放的空間。如此一來，就可以簡單輕鬆地找回身心靈的平衡。釋放負面情緒對於維持心理健康和找到內心平靜非常重要。以下是一些有效的方法：透過與家人、朋友或專業諮詢⋯
沒有勇氣捨棄已經擁有但不再需要的物品？無法達到物品最少化的生活狀態？除了物質上的整理，也需要從心理層面進行整理，透過不斷地自我反思和調整，逐步釋放內心的負擔，從而達到內心的平靜和自由。如此一來，過去曾經覺得重要得無法捨棄的東西，總有一天覺得丟棄也沒關係。
無痛斷捨離是一種比較溫和的整理方法，逐步減少物品，並且為保留下來的物品進行收納。既有效減少不必要的雜物，也可以提升生活的品質，在過程中不會帶來過多的壓力或不適。接下來，立即與你分享簡單上手的整理步驟。一般來說，斷捨離的常見方法是使用「全取出法」將某一類物品全部取出，在短時間內判斷物品的去留，其實是很辛苦的體力⋯
在物質過剩的社會，實踐低物慾的生活方式不僅可以幫助我們節省開支，還能提高生活品質，減少對物質的依賴，追求簡單和有意義的生活。在這一篇文章，將詳細介紹日常生活所需的必需品清單，幫助更有效管理物品數量，高效規劃日常開支，實現剛剛好的舒適自在生活。
