斷捨離是反覆練習的過程，反覆斷絕不必要的東西，練習捨棄不必要的物品，同時是整理自己內心的過程。邁向簡單生活要養成整理的習慣，要形成習慣需要時間慢慢養成，還要有耐性和堅持的信念，定期檢視自己擁有的物品養成整理的習慣。接下來的 30 天，我們一起這項斷捨離挑戰，練習告別不需要的物品，改變以往追求物質的生活模式⋯
標籤：極簡
你也想實行簡單生活嗎？說起來，讓我開始極簡的契機，大概是接觸到山下英子的斷捨離理念：斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執着。在自我對話過程，釐清自己真正想要的生活，重新找回對自己重要的事情和生活方式，因為這一個過程讓我對自己有很深的了解。擁有大量物質也無法感到幸福，應該更重視自己的生活，把物品送出⋯
在這個網絡時代，社群媒體就像社會的縮影，很多人選擇躲在鍵盤背後對別人指指點點。可是，凡事都有一體兩面，我們的確無法滿足所有人，既然明白這件事，你為何要一直討好對你不滿的人呢？為什麼要介意他或她的評價？也許對方為了捍衛自己的利益、不擇手段，所以你不要輕易被他們貶低你的價值，把時間放在更重要的事情上，專注於自己的⋯
我的極簡生活未至於空無一物，是個俱備生活感的少物空間，能夠感受到在這裏生活的痕跡。極簡生活真的東西越少越好嗎？不必與他人比較物品數量多與少。無論是打算改善目前居住環境，還是為將來搬出來住做準備，給予自己適當的過渡期，預早解決堆積多年的雜物面對過去的自己。
生活需要多一點儀式感的生活，透過小小的習慣讓我們更享受生活，在家也能講究過日子。我會留意生活中的小細節，這條影片之中分享我的5項生活儀式，開始極簡生活後，你也更重視生活儀式感嗎？為了迎接全新的一天，在保持留白的空間喝一杯咖啡refresh自己，吃過豐富的早餐補充能力。
整理收納不止是排列物品，或者移動物品，更重要的是審美眼光，將設計美學的「留白」、「對齊」及「平衡」融入家居空間，把整理收納推至另一個層次。至於設計這回事，只要根據黃金比例也可以做到，非常簡單，在這篇文章將會一一與你分享。每一件物品，都要有自己的固定位置，相同種類要集中收納。簡單來說，就是把物品分類，按照物品的⋯
「家中雜物堆積如山，物品還堪用，覺得將來可能有用一直捨不得丟，地板上也放了很多東西…。」這類煩惱很常見。大部份品牌企業的常用手法，就是創造市場需求，再通過廣告推銷牽動消費者的購買行為。斷捨離是一種生活哲學，需要持續學習，並且透過精準購買提升生活質素，甚至輕鬆整理日常家事。接下來，不可不知的 5 個意識消費關鍵⋯
在斷捨離的過程調整心態，放下對物品的執着，減少囤積物品或過度消費的行為。極簡前，出糧後第一時間買心頭好，無論是化妝品或其他雜物的數量都不斷增加，用也不用完，搞的心情鬱悶起來，也很難存錢，更重要的是不斷產生垃圾，造成不必要的浪費。為了正視自己的消費行為，開始學習有關整理收納技巧，了解物品與自己之間的關係。事實上⋯
極簡後減少無謂的消費和造成過量垃圾，只買有需要和實用的物品，已經有一段時間沒有添置新的收納用品，運用現有的產品嘗試更適合的收納方法。閱讀過《不消費的一年》後想嘗試訂立消費限制，不論目的是減少物品或節省金錢，訂立清單有助清晰自己的消費習慣。
整理收納其實沒想像中難，自學快速上手，就要選擇適合的工具書。在閱讀的過程中，重新審視生活所需，告別過往的不良習慣。以下與你分享 3 本書，由專業人員手把手傳授整理收納及理財技巧！梶ヶ谷陽子是一位整理收納師，獲得 Housekeeping 協會的最高等級認證，這間協會是日本其中一間最大規模的機構。她把自己的整理⋯
