家中的雜物實在太多了，不知從何開始？生活太忙碌，沒有時間整理？居家斷捨離的重點是付諸行動，即使是整理家中的任何一個角落，也是個好開始。「斷絕不需要的東西，捨棄多餘的事物，脫離對物品的執着」這句話，是山下英子提倡的斷捨離生活哲學。簡單而言，就是斷絕不必要的雜物，重新找回舒適自在的生活空間。在這一篇文章提供 7⋯
標籤：山下英子
在夏日炎炎的日子，不知不覺降低閱讀的意欲，為了把現有的藏書閱讀完畢，決定開始「#閱讀一本好書」文章系列，為自己訂立短期的閱讀目標並撰寫閱讀筆記。挑選的第一本書目是山下英子新書《新．斷捨離》，山下英子所提倡的斷捨離，源於瑜伽哲學「斷行、捨行、離行」。由 8 年前出版第一本著作《斷捨離》至今，經歷講座演說、媒體報⋯
提倡「斷捨離」的山下英子首次公開居住環境，在這本書中帶讀者參觀她的斷捨離日常空間，相比列條式的《斷捨離》和《斷捨離流》的手把手教學，我對作者的生活質素更感興趣。「『內部收納占七成，外部收納占五成，展示收納占一成』，7：5：1是最理想的比例。」是我最深刻的段落，把所擁有的物品以商店展示的方式陳列⋯
你也想實行簡單生活嗎？說起來，讓我開始極簡的契機，大概是接觸到山下英子的斷捨離理念：斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執着。在自我對話過程，釐清自己真正想要的生活，重新找回對自己重要的事情和生活方式，因為這一個過程讓我對自己有很深的了解。擁有大量物質也無法感到幸福，應該更重視自己的生活，把物品送出⋯
