為了學習意識消費，開始了不消費挑戰，記錄的方式是每月撰寫一篇生活回顧。今年開始，將會優先處理不消費計劃。說起來，實行簡約生活已經 5 年，為了有效地達成目標所訂立的年度目標，由剛開始的斷捨離計劃，也加入了學習烹飪、糾正懶音、學粵拼輸入法，還有低廢棄這回事。目標愈寫愈多，但是沒有餘力去做所有事，所以剔除不太重要⋯
標籤：年度目標
2021 年不消費挑戰更新！從整理、分類到收納，審視自己的使用需求，不再符合當下的需求就斷捨離。事實上，理性消費也相當重要，要不然丟掉了又買回來。無論是掏出錢包，或是點擊購買的那個瞬間，無意識地買一堆不必要的東西，訂立限制消費清單的目標是改變這個情況。
近期對在家烘焙感到很大興趣，平常很少分享煮食過程和食材份量，透過這條影片的紀錄希望烹調技巧愈來愈熟練。原本影片標題想寫成「陪我第一次整〇〇〇」，但拍攝這條影片當天的三餐都是我試整過的，你或許在我的 IG 限時動態內看過（笑）感謝看到烘焙照片後給予我鼓勵的每一位。限動的資訊發佈比較即時，也是我好好紀錄生活的地方。
重視實用度與美觀性兼備，是生活的基本。自 2017 年實行簡約生活以來，隨着時間的推移，生活模式也有所轉變。近期對烹飪這回事相當感興趣。因為生活習慣改變，也要重新規劃收納系統。舉例來說，考慮到新加入的廚房電器及用品，使用時的順手感也很重要，所以根據移動路線思考如何符合日常使用需求。購買家電、食材增減、廚具汰換⋯
當要面對的事情沒有時間和急切性，很容易會出現惰性，結果把事情不斷往後拖延，並且不斷說服自己：「不如聽日再做啦！」要走出舒適圈，需要嘗試和努力解決問題，以下分享一些常見的拖延症主因，以及改善拖延情況的各種方法，令目標更清晰從而提升效率。總覺得今天的狀態不適合？還沒有心理準備？如果沒有勇氣踏出第一步，遲遲沒行動⋯
在急促的節奏嘗試放慢步調，今年的關鍵字是慢活。如果日常工作節奏非常急促，不如放慢生活步調，重新找回自己的價值。只要列出想做的事情，不一定要全部做到極致，最重要的是保持生活的自由度，彈性調整。雖然已經踏入 2021 年，也不用急着訂立一堆目標，最好的方法是寫幾個大方向，然後每個月再寫詳細一點。舉例來說，目標是斷⋯
近年愈來愈關注環保問題，除了把回收物料帶去「綠在區區」做好乾淨回收，源頭減廢是更重要的事情。從源頭減少浪費，持續使用現有的東西，物盡其用然後告別。極簡後，對於不必要的包裝比較在意，盡量減少不必要的浪費，降低過度包裝和避免運輸期間產生的碳排放量，這方面與環保永續的理念有點相似。對我來說，環保永續是進行斷捨離的其⋯
即使居住在狹小空間，也舒適自在的生活提案！如果家中有足夠的儲物空間，物品數量比較多也很正常，實行簡單生活，只需要保持最低限度的物品數量，不一定要限制數量上限。如果雜物在家中無處容身，可以問問自己一些問題，幫助自己判斷物品的去留。要判斷物品的去留，可以問問自己以下問題：是否超過一年沒有用？是否適合現在的自己？不⋯
所謂斷捨離，就是斷絕一切無謂的事物。可是說到斷捨離，大部份人會覺得要丟東西，卻因為捨不得而無從入手，接下來，就要分享不丟東西的整理術。有時候選擇太多，讓我們很難作出抉擇。如果我們還沒有判斷物品去留的能力，就會丟丟丟、買買買，簡單來說，就是把需要的東西通通丟掉，到了要用的時候，結果又要重新買回來。或者，因為丟了⋯
如何改變負債累累的生活？家中到底有什麼多餘物品？列出清單清晰知道支出動向，以免入不敷出並且告別月光族的稱號。這本書是我開始斷捨離後才購入的書籍，雖然並非直接教導讀者如何斷捨離的教科書，作者的實驗項目正好反映出斷捨離不止是丟東西，而是由心態開始調節，減少自己的物慾。
