在變化急促的現代社會，時間彷彿是非常稀缺的資源，「時間不夠用…」這句話是否也經常迴盪在你的腦海中？每天忙忙碌碌，總是覺得時間不夠用，工作永遠做不完，想做的事情卻總是沒時間做。時間管理是一門可以學習和精進的技巧，即使不擅長時間管理，只要找出讓自己分心的原因和障礙，就可以輕鬆擺脫拖延症。
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「重要的不是筆記的外觀，而是它帶給你的感受以及效用。」我的子彈筆記沒有令人驚艷的格式，實用性佔最大部份，一直以來沒有寫手帳的習慣，但是會使用備忘錄和電子行事曆記錄工作和私人行程，內容分散相當難找，直至寫子彈筆記後我終於找到適合的寫筆記系統，把以往的重要資料整合，在這篇文章將會分享我的子彈筆記設定、做法⋯
當要面對的事情沒有時間和急切性，很容易會出現惰性，結果把事情不斷往後拖延，並且不斷說服自己：「不如聽日再做啦！」要走出舒適圈，需要嘗試和努力解決問題，以下分享一些常見的拖延症主因，以及改善拖延情況的各種方法，令目標更清晰從而提升效率。總覺得今天的狀態不適合？還沒有心理準備？如果沒有勇氣踏出第一步，遲遲沒行動⋯
