辛勞的工作已經讓自己喘不過氣，何必再給雜物和家務佔據我們的時間呢？碗碟不斷堆積、灰塵厚厚實實，以及污衣放滿的情況只要累積過量便想拖延。心裡總是想着：「等一會兒才打掃吧。」或是「碗碟過一會兒才清洗好了。」結果愈來愈不情願。
標籤：斷捨離入門
常常浪費時間找東西？曾經買到過一模一樣的商品？充滿慾望與物質的生活，無法為你帶來內心的豐足。再者，身邊的所有事物都可能被視為理所當然，不如好好審視檢討。事實上，你有權選擇想要過怎樣的人生，由現在開始，通過斷捨離練習慣找到自己想過的生活。我們的生活空間有限，不如及早斷捨離，為居住環境騰出更多空間。簡單來說，你可⋯
居住在狹小空間寸步難行？擁有的物品甚至從來沒用過？有可能是囤積無數物品導致，無論什麼原因令你渴望改變現況，要解決現有問題可嘗試接下來分享的方法，開始更有意義的生活！有意識的生活，減少不理智購物的有效方法，減少不理智的購物傾向，開始 Low Buy Challenge 吧！
透過實際家居例子及整理收納示範，幫助你重新思考自己的理想生活，是邁向極簡生活的第一步。實踐斷捨離後，建立良好收納系統可以為居住環境帶來改變，每個人的極簡主義生活方式各不相同，追蹤了才發現很多生活小胋士。以下排名不分先後的 Instagram 帳號。
29 件可以立即丟掉的斷捨離清單，由真實經歷整理而成的斷捨離清單！接下來，每個類別列出相關建議和可以丟掉的單品，尤其是化妝護膚品、食材及日常消耗品…等，不如選擇真正適合自己的東西，與你一起重新審視一切理所當然的物品，今後只保留自己喜歡的事物。如果是不再需要的東西，或者不必擁有的物件，立即加入拒絕清單！
是時候斷捨離！對方只是你生命中的過客，離別過後，在你的身邊留下少許回憶與物品。要學會放下逝去的感情，是每一位的必經課題，結束一段感情有千百種離別的原因，不管誰對誰錯，在分手後總可以學懂一些人生道理。有人說過，面對悲傷需要經歷五個階段，包括：否認、憤怒、討價還價、沮喪，最後是接受。
與家人一起，享受舒適自在的生活環境。只要是看不順眼的地方，都可以立即整理。我們可以由簡單的地方開始，每一次整理大約花 10 分鐘。舉例來說，經常在家工作的話，書桌是使用頻率很高的地方，如果滿佈雜物，就有可能影響自己的思緒，也經常找不到需要的東西。可是，工作空間不一定是書枱，如果在餐桌使用電腦，你們可以訂立簡單⋯
經常獨自外出用膳？放假找不到人約？無論是一個人獨處，或者你決定要排擠所有人，不如享受自由自在的時刻，在獨處的時間裡好好了解自己。享受孤獨與寂寞，不要害怕獨自一個人的時刻。獨自外出吃飯，你可以選擇自己喜愛的菜色，不必要停留在一個位置尋求所有人的共識。你可以享受自由，即興的旅程也很有趣。外出散步，也可以每次走不同⋯
每次整理家居的時候，對自己說不如等一會兒再做，結果不斷拖延？只有自己一個人負責所有家務，感到很吃力？面對灰塵飛揚、佈滿塵埃的家居，完全提不起勁打掃，明知道家事日積月累，卻寧願每日外出不願回家面對這個局面。如果你想要改變現況，只需要跟着這一份掃除檢查清單，稍微改變想法，就可以輕鬆做到「斷、捨、離」，讓家居環境煥⋯
開始整理的第一步，請重新檢視你所擁有的物品。把所有物品逐一拿出，發現原來早已遺忘的東西一堆，有的超過一年沒使用，有的買回來後卻沒看過。在這一篇文章，與你分享實行簡約生活的心得，以及低物慾生活的改變。實行有意識地消費，最重要的是養成良好消費習慣。每一件東西都有明確的用處，如果太多收納用品，之後還是有機會成為閒置⋯
