家中堆積了很多雜物，想要趕快變得井然有序？斷捨離是一種生活方式和整理方法，旨在通過捨棄不需要的物品，讓生活更簡單和有秩序。強調簡化物質需求，專注於內心滿足和精神富足的生活理念，不僅能幫助個人提升幸福感和生活品質，還可以享受更加簡單、有意義和充實的生活。在斷捨離的過程中，你會獲得滿滿的收獲，在這一篇文章將會用簡⋯
標籤：斷捨離步驟
回想起過去堆滿雜物的家，一點也不喜歡。閱讀《無印良品的整理收納術》這本書是我開始簡單生活的契機，接觸到斷捨離後，抱着改變的決心，用最低限度的物品過生活。作為極簡實踐者，以過來人的身份分享簡約舒適的生活提案。維持家具的平面空無一物，例如梳化、餐桌、電視櫃⋯等，最適合自己的生活方法應該由自己反覆試驗（Trial⋯
極簡主義的生活方式，是重新審視物質的重要性，並非追求數量愈少愈好。為物品的重要程度排優先次序，反思消費主義帶給我們的影響。自從 2017 年開始實踐極簡生活，面對過去的自己，不隨便增加物品數量，告別不需要的物品，以及減低物慾。接下來，以過來人的身份分享斷捨離法則。
