數位斷捨離成為日常習慣，反思自己使用社群媒體的方式。暫時遠離社群媒體，對我來說非常重要。因為經營自媒體會在意很多事情，例如與其他人的互動、在意成長速度⋯等，幾乎每一天上傳貼文或製作內容，也希望讀者有很好的反應，讓我漸漸感到有壓力。以我來說，之前嚴格地實行數位斷捨離，停用社群媒體長達 30 日，把注意力轉移至離⋯
標籤：斷捨離
所謂生活品味，基本上就是堅持與講究。回過頭看，易潔鑊適合新手入廚，即使未能掌握油溫、調味料的份量、低溫少油飲食⋯等，易潔鑊都可以完成像樣的菜色。不過，無論怎麼溫柔地使用易潔鑊，到了一年半載塗層就會壞掉、刮花、甩漆。最好是選擇可長久地使用，沒有 PFOA 及 PTFE 等有害物質。
藉由方便生活的家電產品，享受下廚的樂趣。開始自煮生活已經好幾年，除了鑄鐵鍋這些必備的廚具用品，過去也自行購買不少好用的小型電器，接下來為大家介紹 5 件長久愛用的必備品。對於大型電器，例如抽油煙機、雪櫃⋯等等就不在此介紹。學習自己不擅長的事，才可以加速成長。已經用了兩三年的座檯式焗爐，因為一物多用的特質，可以⋯
斷捨離時，總是陷入不安與焦慮的情緒，其實不用想得太複雜。雖然每個人的生活習慣和喜好也不同，無法一概而論，但是，只要找到斷捨離的契機，並且借助這篇文章分享的斷捨離法則，就可以享受剛剛好⋯
轉用沒有塗層的煮食用具已經兩年，趁這個機會談談開鍋和養鑊的心得。易潔鑊每半年至一年就要更換，無法回收不斷造成浪費，而且易潔塗層是有害物質，但是使用鐵鑊後的轉變很大。我們使用的熟鐵鑊 18cm、鑄鐵鍋 13cm，因為有 20cm 和 24cm 的 Le Creuset 鑄鐵鍋，而且有琺瑯不用養鍋，相關使用心得可⋯
你會用什麼方法釋放壓力？說起來，很久以前的我總是透過購物來轉換一下心情，這只是短暫的快樂，之後要面對的是捨不得丟的雜物、用不完的產品、放到過期的東西⋯等。接下來，與你分享 10 個切換心情的方法，對你來說很有效也說不定。瀏覽社群媒體看見別人的美好一面，經常拿自己與別人比較，結果對自己感到不滿而產生負面情緒，也⋯
與其煩惱要不要丟掉，倒不如誠實面對自己的內心。身為手作愛好者，親作製作小東西不止是喜好，甚至是日常習慣，但是手作材料和工具隨着時間愈來愈多，你需要正確的收納技巧。這篇文章以收納的角度出發，分享針線盒的整理法則。我不會隨便增加東西，也不會因為不夠極簡而感到焦慮，自然而然把物品數量減至剛剛好的程度。
每一次斷捨離，你都感到很煩惱嗎？不如試試這 3 個轉季收納法則，聆聽自己內心的聲音，由今天開始重新找回自己的生活！相同材質和色調的收納用品是最重要的事，你可以找出衣櫃的視覺焦點，再決定要買的收納用品。無論你選擇哪一個風格，也要注意在視覺上留白，讓空間更有餘裕。
雖然斷捨離和收納常常混為一談，但是目的是不一樣的。整理收納並沒有最好的方法，只有最適合自己的方法。斷捨離和收納兩者有不同的目的，但又可以相輔相成。重要的是，你所採用的方法是否符合你的價值觀。我們可以嘗試問問自己這些問題：你一直想擁有的物品，是否真正有需要？期望⋯
經常衣櫃塞得滿滿的，卻沒有一件想穿着？嚴格控制衣服數量，只保留真正會穿的衣服，每一次打開衣櫃才可以感到清爽。近期正在轉季收納的關係，重新審視自己的衣物、訂立衣架的上限，並且寫了這一篇文章紀錄斷捨離的重點，幫助你篩斷衣服是否適合自己，以及提升判斷去留的能力。
