我正在書本斷捨離的路上，為了減少紙本書的數量，將會在以「書本斷捨離」為主題在個人網站不定期連載，紀錄每一次判斷去留的想法，怦然心動的書籍留下、判斷捨棄書本的準則，決定把時間花在更有意義的事情上。日用品可以物盡其用後決定捨棄，但是，喜歡閱讀這件事令我在書本斷捨離感到非常困難，減少紙本書數量的目的不是空無一物，而⋯
標籤：斷捨離
烹調下廚的時間，可以降低焦慮感與生活壓力，決定養成新的習慣。廚具的種類繁多，包括易潔鑊、雪平鍋、深湯鍋、生或熟鐵鑊都是主要的煮食用具，當中易潔鑊非常適合初學烹飪的人，既使食油份量不多也可以達至不沾效果。易潔鑊的缺點是容易刮花，黐底就要換，防止有害物質經烹調過程依附食物而吃進肚子，易潔鑊的使用期約 3 個月至⋯
由 2017 年開始極簡生活至今，在斷捨離的過程中對化妝品、紀念品、衣服、裝飾品沒有執着，一直以來，我的生活日用品維持在剛剛好的程度，逐步實踐簡單生活。分享這篇文章是紀錄這一刻的想法，目前我擁有的紙本書數量還是很多，的而且確，我依然在書本斷捨離的路途上。但是我不打算計算數量，例如「我沒有任何一本電子書和電子閱⋯
你知道斷捨離的最好時機嗎？為了有效率地工作、迎接生活的改變⋯等等，重新規劃空間運用，還有改善收納系統改善生活，無論是哪一個原因讓你想作出改變，不如由現在開始，把握機會減少不必要的物品，這篇文章將會分享 3 個斷捨離最好時機。以下提及的 3 大重點，可以事前準備和安排時間。
有意識地消費盡量降低物慾，在日常生活只保留真正有需要的東西。斷捨離不止是丟東西，在捨物的過程漸漸了解自己為何不再需要那些物品，了解什麼東西才是自己的真正需要。在這篇文章會按照我的個人偏好、物品的功能性，按照類別介紹以實際經驗而構成：我不再買的 50 件東西。
嚴格地執行不消費，在這一年不會買「消費限制清單」上的項目。我很喜歡閱讀，誠品也是我常去的地方。近期到誠品的時候，看到有兩本書在暢銷榜，書名很有趣一本是 INPUT，而另一本是 OUTPUT，主題對自我成長有幫助，考慮一陣子就購買了。不過，在閱讀這兩本書之前，我打算先看完《子彈筆記思考整理術》這本書，以子彈筆記⋯
清除很久沒用的雜物，只保留對生活有幫助的東西。你知道如何處理難以分類的小物件嗎？為零碎的小東西建立收納系統，你需要學會正確的收納技巧，而且不同物件有各自適合的整理方法，在這篇文章為你介紹最基本的技巧。根據每一個房間個別規劃。即使有大量收納空間，物品數量過多難以收納，便會變得無法輕易拿取，而且被不必要的雜物浪費⋯
不願丟東西，透過整理收納把物品分類後塞回櫃裏？請緊記：「首先斷捨離，然後收納。」你可以按照自己的步伐整理物品，不急於一時，逐步把不必要的東西送出家門。因為在篩選過程，開始與自己對話了解內在需求，慢慢尋找真正喜歡的生活方式。將物品數量維持最低限度，享受剛剛好的簡單生活，由現在開始訂立整理目標。
無論你是沒時間整理、不想整理，還是不懂收納，其實內心一直渴望舒適自在的生活，也是正常不過。斷捨離無法執行一次就到位，需要長期實行、付出時間和體力，直至去蕪存菁。不如參考這一篇文章，衡量每件物品對你的價值，根據你的生活習慣與個人喜好，只要找出家中變亂的原因，就不會打回原形。
面對堆積已久的雜物，一直在糾結要不要丟，其實不用想得太複雜！只要關上雪櫃，很容易忘記買了什麼、放了什麼，要控制食材數量和種類，妥善利用雪櫃作為收納空間。食物是生活的基本需要，最重要是保持食材的流動性、新鮮度。簡單來說，把開封了的醬油和調味料冷藏保存，防止變壞，延長食用期限。
