被雜物堆滿房間、擁有大量物品，可是內心仍然不滿足，結果陷入惡性循環。為了填補內心的缺失，購買很多不必要的東西，堆放大量雜物的房間情況更嚴峻，找不到想要的東西、心情長期處於鬱悶狀態，你也正在經歷這個情況嗎？只要有改變現狀的想法，便是你開始斷捨離的契機。現在，以過來人的身份與你分享極簡日常。
標籤：極簡主義者
實行簡約生活，重新審視自己真正需要的是什麼，斷絕無謂的事物，創造能夠喘息的舒適空間。事實上，我們真的不需要太多東西。不如在空間保持大量留白，只要更多與自己內心的對話，對生存意義產生了很不一樣的看法。如果有很多儲物空間，在不知不覺之間就會被大量物品填滿。雖然你擁有很多物質，但是大部份只是堆放在家中角落，長時間佔⋯
常常浪費時間找東西？曾經買到過一模一樣的商品？充滿慾望與物質的生活，無法為你帶來內心的豐足。再者，身邊的所有事物都可能被視為理所當然，不如好好審視檢討。事實上，你有權選擇想要過怎樣的人生，由現在開始，通過斷捨離練習慣找到自己想過的生活。我們的生活空間有限，不如及早斷捨離，為居住環境騰出更多空間。簡單來說，你可⋯
透過實際家居例子及整理收納示範，幫助你重新思考自己的理想生活，是邁向極簡生活的第一步。實踐斷捨離後，建立良好收納系統可以為居住環境帶來改變，每個人的極簡主義生活方式各不相同，追蹤了才發現很多生活小胋士。以下排名不分先後的 Instagram 帳號。
29 件可以立即丟掉的斷捨離清單，由真實經歷整理而成的斷捨離清單！接下來，每個類別列出相關建議和可以丟掉的單品，尤其是化妝護膚品、食材及日常消耗品…等，不如選擇真正適合自己的東西，與你一起重新審視一切理所當然的物品，今後只保留自己喜歡的事物。如果是不再需要的東西，或者不必擁有的物件，立即加入拒絕清單！
是時候斷捨離！對方只是你生命中的過客，離別過後，在你的身邊留下少許回憶與物品。要學會放下逝去的感情，是每一位的必經課題，結束一段感情有千百種離別的原因，不管誰對誰錯，在分手後總可以學懂一些人生道理。有人說過，面對悲傷需要經歷五個階段，包括：否認、憤怒、討價還價、沮喪，最後是接受。
你是 Maximalist，還是 Minimalist？可能你已經意識到自己的真正需要，想要作出改變卻不知怎麼做。接下來，在這一篇文章與你分享整理收納的基本知識與技巧，並且以逆向思維尋找新的觀點與角度。在斷捨離的過程中，為了尋找明確的目標，可能會追隨所謂極簡的既定形象。舉例來說，很多人認為極簡生活應該是白色和⋯
與家人一起，享受舒適自在的生活環境。只要是看不順眼的地方，都可以立即整理。我們可以由簡單的地方開始，每一次整理大約花 10 分鐘。舉例來說，經常在家工作的話，書桌是使用頻率很高的地方，如果滿佈雜物，就有可能影響自己的思緒，也經常找不到需要的東西。可是，工作空間不一定是書枱，如果在餐桌使用電腦，你們可以訂立簡單⋯
經常獨自外出用膳？放假找不到人約？無論是一個人獨處，或者你決定要排擠所有人，不如享受自由自在的時刻，在獨處的時間裡好好了解自己。享受孤獨與寂寞，不要害怕獨自一個人的時刻。獨自外出吃飯，你可以選擇自己喜愛的菜色，不必要停留在一個位置尋求所有人的共識。你可以享受自由，即興的旅程也很有趣。外出散步，也可以每次走不同⋯
整理這回事，不是比賽所以沒有勝負之分，也沒有絕對的對與錯。如果你不擅長整理，或許是因為有太多雜物才會力不從心，不如試一試跟着這份斷捨離清單丟東西，重新檢視自己擁有的物品，以最低限度的物品過生活。常用的環保袋只有數個，家中的環保袋卻有很多，這也是很常見的現象，因為每一次出門前，事先準備好環保袋就不用購買塑膠袋⋯
