即使住在擁擠的都市，也能擁有屬於自己的綠意空間。善用陽台、窗台、甚至是室內角落，運用一些小技巧，就能打造出賞心悅目的迷你花園，享受綠意帶來的療癒與美好，展開悠然自得的綠意生活。在家種植觀葉植物的好處有很多，包括吸收二氧化碳，釋放氧氣，過濾室內空氣的有害物質從而改善空氣品質。與其購買家居裝飾品，不如選擇能夠淨化⋯
標籤：生活美學
早上匆匆忙忙地準備，經常在最後一刻衝出門？要擺脫目前的困境，你需要建立有效的晨間習慣，提升工作效率和專注力，在早上起床的一小時清空思緒、切換狀態，正是你不可不知道的生活實踐術。早上起床後的幾個小時，通常是一天之中工作效率最高、專注力最強的時間，可是我們經常花太多時間看手機，用貪睡模式再睡一會兒，甚至覺得起床很⋯
你有在進行斷捨離嗎？要實行簡約生活，並不是物品數量愈少愈好，而是掌握自己所需要的物品數量，在舒適自在的環境中找到適合自己的生活方式。運用不同的色調營造獨特風格，顏色的選擇具有很大影響力。要保持一致性，統一色調是基本的基本，正是朝向理想生活的第一步。
對現在的生活感到不滿？經常亂買東西？即便是簡單的習慣也無所謂，通過充滿生活儀式感的微小事情，轉換一下心情，痛快地忘掉煩惱吧！那麼，你準備好要過自己喜歡的生活方式了嗎？手沖咖啡所需的器具不多，入場門檻很低。在沖泡咖啡的過程，研磨咖啡豆是很有儀式感的步驟，每天早上喝一杯咖啡是一種生活態度。在工作前，利用咖啡開啟⋯
在日常生活中，我們經常逗留的地方是家居，為了舒適自在的生活，應該塑造自己喜歡的氛圍，讓自己和家人願意長時間停留。實現理想的簡單生活，重點在於發掘自己喜歡的生活方式，例如真正喜歡的事、擅長的事情、想做的事情等。說到底，被喜歡的東西包圍，是非常幸福的一件事。
被雜物佔據空間，像倉庫般的生活環境，不如擺脫這樣的生活吧。為了過自己喜歡的生活方式，從丟東西到理性消費，你需要具備判斷物品去留的能力、有意識的消費方式，而且需要具備審美觀。在日常生活中，已經習慣家中堆積滿雜物，很容易忽視自己的真正需要。要擺脫過去的困境，可以簡單地由家中一個角落開始，再逐步擴展。
面對未知的事情會感到恐懼，尤其是無形的、看不見的。可是，點燃香薰蠟燭時，即便只有嗅覺可以聞得到，卻感到舒適自在，即便只能遠遠觀看，卻感到溫暖無比。只要有香薰蠟燭，就可以為室內增添溫暖氣息。在平凡淡泊的日子，看着搖曳的燭光感受溫暖的氣氛，營造溫馨舒適的家居。隨着季節的改變，也可以燃點不同的香氣。在春夏季，輕盈柔⋯
作為咖啡愛好者，每天一杯手沖咖啡是不可或缺的生活儀式感。這種簡單而平靜的生活，配合有良好的收納系統，更能感受每一件精挑細選的物品。在這一篇文章，以最低限度的咖啡器具為主題，列出不可缺少的器具清單，以及拒絕清單。沖泡咖啡的器具可以買很多，也可以買很少，在剛開始不妨設定目標，例如希望擁有一個咖啡廳風格的廚⋯
醒來後不願離開被窩？睜開眼睛就看社群媒體？簡單改變起床後的不良習慣，建立有效的早晨儀式，即可提升行動力、增強幸福感，以下分享起床後要做的 5 件事。平常運動不足，可是有點在意身體線條的話，不妨每天早上伸展一下身體。彈力帶是很好的輔助工具。透過拉筋伸展，可以活動到平時不常用的身體部位。嚴重運動不足的話，剛開始⋯
活潑好動海豹的無間斷直播，紀錄居住於荷蘭保育中心的療癒日常。位於荷蘭的海豹研究保育中心 Zeehondencentrum Pieterburen，從 5 年前開始在 YouTube 上進行 24 小時直播，直至今年 8 月初在日本爆紅。根據 ITmedia NEWS 指出，這一間非牟利機構自 1971 年成立⋯
