面對工作壓力怎樣切換狀態？如何提升生活的舒適度？事實上，建立一些簡單的生活儀式感，適當地轉換心情，與此同時，捨棄不必要的事物，讓生活更加整齊有秩序，並且稍微調整日常作息，對於提高效率有所幫助。要做到這幾點，就要有明確的目標。以下是詳細的生活訣竅，與你分享我的理想簡單生活方式。
標籤：簡單生活
在這個節奏急促的時代，我們常常被工作、生活中的壓力所困擾，很容易忽略身邊的美好事物。要幫助我們轉換心情、提升幸福感，感恩日記是一種簡單而有效的方法，事前準備功夫非常簡單，門檻也不高，可以馬上就開始紀錄今天感恩的二三事。通過每天的感恩紀錄，我們可以用正面態度面對一切，更加積極面對挑戰，減少受到負面情緒的影響，甚⋯
身為一名夜貓的你，總是無法早起？越夜越有精神，躺在床上時腦海浮現很多靈感？事實上，早起是一種能夠改變生活的習慣，讓我們的身體和心靈煥然一新，更能大幅提升我們的工作效率和生活質素，幫助你建立更健康的生活方式。那麼，如何培養早起的習慣呢？這一篇文章告訴你！
經營部落格是一場長期的旅程，從選擇主題到內容創作，再到拍攝和後期製作，每一步都充滿挑戰與學習。經營部落格需要長時間投入，因此選擇一個自己真正感興趣的主題非常重要。以我來說，整理家居和自我成長是我一直很關注的事情，所以能夠持續產生創作動力。然而，在過程中逐漸變得在意流量，感到創作背後的努力並沒有取得回報。幸好的⋯
你每一天使用多久智慧型手機？重要事情經常拖延，甚至逃避？我們經常使用平板電腦、手提遊戲機…等電子設備，隨着使用時間愈長，心理質素可能變得愈差，對我們的身心健康造成損害，社群媒體也經常使我們分心，降低工作效率。不如戒掉手機成癮，提升專注力，並且重新找回生活的餘裕。有研究指出，使用手機時用灰階模式可以幫助戒掉手機⋯
每一趟旅程結束後，盛載了珍貴回憶的行李箱你會怎樣處理？如果裏面空空如也，豈不是浪費了收納空間嗎？在香港的狹小空間生活，每一吋空間都不容小覷，活用看不見的死角，發掘無限的可能性。在這一篇文章，與你分享幾個閒置行李箱收納小技巧，養成良好的家居整理習慣，讓你的生活環境變得更加井然有序。要建立良好的收納系統，只是把雜⋯
通過審視和清理自己的物品，我們可以更深入地了解自己的需求和慾望，幫助我們擺脫衝動消費。不再為了擁有更多而疲於奔命，也不再被物品所束縛，從而減少對物質的依賴。定期檢視家中的雜物，清理不再需要的東西。Day 1 — 已經泛黃的襯衣 Day 2 — 保暖效能差的毛衣 Day 3 — 破洞的襪 Day 4⋯
近年來，我沒有再訂立年度目標，甚至沒有追尋一些遠大的理想，不如說，現在比較重視當下可以做到的事，有價值且值得學習的事。即使是微不足道的事情，只要用心付出努力，也會一點一滴地成長，成為更好的自己。在五月份，關鍵字是自媒體創作。為他人帶來影響、改變世界…等，是不是一些自大狂妄的想法呢。如果是兩年前的我，也許每天都⋯
在現在物質過剩的社會，我們很容易陷入無止境的購物慾望之中。廣告不斷轟炸我們，告訴我們需要擁有更多的東西才能感到幸福。然而，當我們開始反思這種生活方式，不再需要為了擁有更多而疲於奔命，也不再被物品所束縛，並轉向一種更簡約、更低物慾的生活。在這一篇文章，將與你分享擺脫消費陷阱的三件事。
你有沒有想過，怎樣的生活才稱得上理想？專注於減少不必要的物品，只保留那些真正需要和喜愛的東西，避免利用物質填補心靈上的空缺，拒絕來自外界的干擾…等，專注於內心的平靜和滿足。只要實行低物慾生活，不為日常碎事擔心、煩惱，就像客廳應該是可以放鬆心情，可以好好休息的地方。在這一篇文章，將與你分享近期客廳一隅的生活面貌。
