生活忙碌到喘不過氣，過度消費緩解壓力成為習慣？即使想改變消費習慣也無法堅持下去？實行簡約生活，並不代表完全不可以消費，只要有限度地滿足自己的物質需求，避免過度消費。重新審視消費模式，開始低物慾生活其實很簡單，決定性因素在於接下來提到的 3 件事。
標籤：購物狂
過去的我與極簡背道而馳，完全沾不上邊，通過斷捨離反思過去的消費行為，現在的身份是極簡生活家。趁着這個機會，來談談過去的消費模式，那些想法完全是反面教材。接下來，列出 6 個斷捨離後的改變，朝向極簡消費的生活。以下引號之內的文字有點不理智，因為是極簡前的想法（猶如魔鬼般的存在），至於後面寫的反思，就是通過斷捨離⋯
