自從分享了 5-Year Plan 的目標後,重新思考年度目標的意義,最後我決定提早結束持續 4 年的年度目標計劃,包括近 2 年的不消費挑戰,在這篇文章將會回顧過去一年的努力,然後專注於新的挑戰。首先,簡單地說明我的 5-Year Plan:我的全新挑戰是在 5 年之內完成「用縫紉機製作自己會穿的服飾」⋯
標籤:糾正懶音
在上一篇相關文章內提到自己需要改善的懶音問題,例如 n 和 ng 的發音。在 2021 年初訂立的年度目標,除了透過聆聽和說話改善廣東話懶音,還有學習粵拼輸入法。至今使用倉頡輸入法已經十年以上,要轉換成新的輸入法實在難以習慣,可是為了完全解決懶音的問題,我決定一試。為了養成使用粵拼打字的習慣,及以加深對粵語拼⋯
在急促的節奏嘗試放慢步調,今年的關鍵字是慢活。如果日常工作節奏非常急促,不如放慢生活步調,重新找回自己的價值。只要列出想做的事情,不一定要全部做到極致,最重要的是保持生活的自由度,彈性調整。雖然已經踏入 2021 年,也不用急着訂立一堆目標,最好的方法是寫幾個大方向,然後每個月再寫詳細一點。舉例來說,目標是斷⋯
懶音問題在香港很普遍,我們不像其他國家從小就以拼音學習語言,廣東話很難學習嗎?作為母語是廣東話的香港人,原來我自己也不是字正腔圓。如果不正視這個問題,廣東話在多年之後有可能消失?雖然一人之力也不足以改變整個局面,但盡自己能力做好自己才能為保育廣東話出一分力。
隨着生活習慣的轉變,以及物品使用頻率的改變,採用的收納方式需要定期調整。外國有研究指出,一件事重複21日便會形成習慣,把目標設定為整理家居或打掃也可以。這個行為模式有兩個階段:首7天強迫自己記住可能有些不自在,以及第8至21天便會慢慢變成習慣。