如何改變負債累累的生活？家中到底有什麼多餘物品？列出清單清晰知道支出動向，以免入不敷出並且告別月光族的稱號。這本書是我開始斷捨離後才購入的書籍，雖然並非直接教導讀者如何斷捨離的教科書，作者的實驗項目正好反映出斷捨離不止是丟東西，而是由心態開始調節，減少自己的物慾。
標籤：自我成長
懶音問題在香港很普遍，我們不像其他國家從小就以拼音學習語言，廣東話很難學習嗎？作為母語是廣東話的香港人，原來我自己也不是字正腔圓。如果不正視這個問題，廣東話在多年之後有可能消失？雖然一人之力也不足以改變整個局面，但盡自己能力做好自己才能為保育廣東話出一分力。
如果沒有斷捨離，只是把東西移動至另一處，利用收納術盡用每一吋空間，事實上沒有解決問題，對吧？生活風格媒體『生活的基本』的理念是推廣極簡生活，傳遞整理的價值，讓每一位的日常融入生活美學，讓更多人了解整理收納的好處。在這篇文章，將會談及經營這個自媒體前的故事、詳細說明斷捨離的契機、開始經營個人品牌的心路歷程，還有⋯
每個人開始極簡生活的契機也不盡相同，當我們在捨棄多餘的物品時，同時放下很多不必要的執着。在美國，Donald Judd 是極簡主義的開創先河，現在的我，也確實感受到這個生活模式所帶來的改變，無論想改變目前情況的原因有哪些，追求的視覺效果或許不一樣，也可以立即行動嘗試極簡生活為自己帶來新體驗，原來自己曾經⋯
忘卻時間、釋放壓力，購物的一瞬間為你帶來愉悅，但是維持不了多久。斷捨離不只是丟東西，在過程中了解自己為何不再需要那些物品，理解什麼東西才是真正需要。保留下來的物品都是自己所喜愛，以減法尋找真正的自己同時，會知道自己所渴望的生活環境是怎樣，把一切多餘的事物捨棄找回空間的餘裕，為自己建立可以喘氣的空間。在這篇文章⋯
總是拿自己與別人比較的你，也要偶爾發掘自己的存在價值！你的自我價值建基於什麼呢？別人的讚美、肯定、認同⋯等等，到底我們為什麼想要別人認同？不必隨波逐流，用正面的心態成為更好的自己。不要被別人輕易貶低你的價值，他們為了抬高自己的地位，不斷對你說有多差、有多醜，也對你說「要不是有我在，沒有別人會接受你」等⋯
是時候斷捨離！對方只是你生命中的過客，離別過後，在你的身邊留下少許回憶與物品。要學會放下逝去的感情，是每一位的必經課題，結束一段感情有千百種離別的原因，不管誰對誰錯，在分手後總可以學懂一些人生道理。有人說過，面對悲傷需要經歷五個階段，包括：否認、憤怒、討價還價、沮喪，最後是接受。
經常獨自外出用膳？放假找不到人約？無論是一個人獨處，或者你決定要排擠所有人，不如享受自由自在的時刻，在獨處的時間裡好好了解自己。享受孤獨與寂寞，不要害怕獨自一個人的時刻。獨自外出吃飯，你可以選擇自己喜愛的菜色，不必要停留在一個位置尋求所有人的共識。你可以享受自由，即興的旅程也很有趣。外出散步，也可以每次走不同⋯
