你現在的生活，是你真正想要的理想生活嗎？如果你發現自己每天都會大額消費，但是買回來的東西卻丟在一旁，幾乎沒用過，反而覺得快樂離你越來越遙遠，不如試一試低物慾慾生活，找回對自己更重要的事物。
展開低物慾生活，培養更好的消費習慣
分辨需要與不需要，開始理性消費
真正必要的事物就是生活的基本，享受每天的生活。多買一些真正需要的東西，少買一些純粹想要的東西，開始理性消費。
每一次消費前，我常常會想：「這是需要還是想要？」
判斷需要與想要的分別，想要的東西只是滿足一瞬間的欲望，沒有太大實用性。實行簡約生活，當然也有合理的物慾但是想買的東西不多，通常是低消費，不用透過購買東西來滿足自己。進一步來說，低物慾並不是省錢的生活，如果因為想要儲錢買東西，結果節衣縮食，這只是省錢的生活習慣。
為了改善自己的消費習慣，你可以專注當下，只買現在需要的東西，而不是將來可能會有的東西，重質不重量。如此一來，你就可以自信地說：我的物慾徹底消失了。
減少亂花錢！實踐不消費加速自我成長
你可以試一試挑戰不消費，再加上進行家居整理，斷捨離無謂的事物就會為生活帶來改變。普遍來說，建立限制消費清單後，逐漸發現除了清單列出的不可買項目，其他不必要的東西也可能不再買，只要養成更良好的消費習慣，你也可以自豪地說一句：我做到了！
如果你想做的事有很多，就不需要用購物來消磨時間。
不消費挑戰：
專注於更重要的事物，找回自己的價值
你不必隨波逐流。如果你也想要找到自己的個人風格，在過程中可能會買到不適合自己的東西，或是遇到讓你感到後悔的時候，事實上，這也是學習的過程。雖然建立自我風格的過程會慢一點，但是所得到的成果會比想像中多。
接下來，你會將資源和時間投入到更有價值的事情上。
如果斷捨離，剛開始可能會比較極端，希望自己可以達至零物慾，但是不需要強迫自己因為生活的基本需要仍然可以買，只要低消費就好。
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