最後更新：2024.06.30
自疫情開始，我們的消費模式不斷改變，網購變成普遍的消費模式。無論在門市購物，還是網店消費，為了不再亂買東西，讓家居堆滿雜物、囤積大量日用品⋯等，我們有必要執行極簡消費，詳細方法將會在這篇文章分享。
簡約與實用兼具的選物法則，體會理想的極簡主義
斷捨離心態沒有徹底改變，便會把購物慾望合理化
購買前仔細考慮是否有需要，目前家裏有沒有代替品可以使用，以及物件損壞可否修補，照顧日常生活的基本需求。不重要的人事物應該遠離自己的人生，但是斷捨離的行動有所偏差，結果為丟而丟、丟完又買，或是給自己不同的理由去買東西，忘掉了斷捨離的關鍵。
每一次消費時問問自己：
- 你要購買的物件是真正需要，還是單純消費慾？
普遍的促銷手法，其實是行銷策略：
- 「VVIP優惠最後3日」
- 「No.1人氣！全港網店最平」
- 「只要買了它妳也可以變成〇〇〇」
- 「買二送一！限時優惠！」
- 「優惠套裝限量販售」
最重要的是，了解想要與需要的分別。
分辨「Needs and Wants」是很基本的經濟學概念，很多年前已經在我的腦海中迴響，但是斷捨離後這個概念更清晰，以下這張插圖是我把內心想法以可視化的方式呈現：
延伸閱讀：
可以長久地使用，具備簡約與實用的選物法則
有時候，斷捨離反而造成更多浪費。只要不再感到怦然心動，丟掉再買就好，這是對斷捨離的誤解。唯有斷絕無謂的事情，放下對物品的執着，面對自己的內心捨棄不必要的東西，專注於真正有價值的事物，便會發現斷捨離不止是丟東西。長遠來說，挑選可以長久地使用的產品，更堅固、更耐用⋯等等，這是貴買平用的簡單道理。
學會斷捨離，反而讓人購買很多不必要東西，然後再斷捨離。
為了擺脫衝動消費，任何想要的商品放進 Wish List 或 Shopping Cart 後，不用急着結帳。留給自己一些時間認真考慮，在這段期間看看網上評論、聽聽朋友的用後感，雖然別人的想法不一定影響你的決定，但是經過深思熟慮後購買的東西，是真正有需要的。
留給自己一些時間認真考慮，沒有期限。
每一次消費前認真考慮：
- 過了一天還是想要
- 經過半年終於決定要買
- 超過一年覺得不買也可以
以上是簡單例子。重點在於，在「斷、捨、離」的過程當中，提升判斷物品的能力，每一次下決定，都不再猶豫不決。取而代之的是，無論是購買，或丟棄的任何東西，你的決定都非常果斷。
不要「為丟而丟、丟完又買」是這篇文章要帶出的訊息。
斷捨離後的簡單生活，是了解自身的真正需求，以精準購買擺脫過度消費的問題。每一次消費經過深思熟慮才下決定，不再衝動消費。以我來說，放慢生活步調，透過減法生活追求更簡約的生活方式，拒絕那些讓人感到煩厭的事物。實行簡單生活的目標是釐清基本需要、提升生活品質，展現簡約的生活態度。
理性消費模式：
- 只會購買必需品
- 使用真正喜歡的東西
或許你所選擇的物件價格比較高，只要堅固耐用，可以長久地使用是更好的選擇。一般來說，極簡生活可能給人感覺相當節儉、家徒四壁，甚至不能買東西，但是我們都非常清楚，每個人的喜好與生活習慣都不盡相同，只要找到最適合自己的生活方式就可以了。
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